Įvairūs kvapai ir aromatai daro mums didžiulę įtaką. Jie gali sukelti labai prieštaringas emocijas – nuo susižavėjimo iki pasišlykštėjimo, arba versti mus elgtis priešingai, negu mums įprasta (įsivaizduokite, kad važiuojate viešuoju transportu ir staiga įlipa benamis).

Kvapai nukelia mus į praėjusius laikus, padeda išgyventi anksčiau patirtas akimirkas. Tačiau tai – dar ne viskas. Kvapas gali ir pribaigti (tikrąja to žodžio prasme – pavyzdžiui, yra žinoma, kad magnolijų aromatas pražūtingai veikia žmones. Kai kuriais atvejais palikus tokią puokštę savo kambaryje ryte galima ir nebepabusti), ir gydyti. Šį kartą siūlome pasigaminti mišinių, kurie padės atsipalaiduoti po darbo dienos, įveikti peršalimą arba sukurti romantišką atmosferą.

Jums reikės aromatinės lempos, žvakės, eterinių aliejų ir vienkartinių švirkštų. Jeigu mišinio kvapas labai patiks, įsigykite pakabuką-buteliuką – galėsite mėgstamą aromatą visada nešiotis su savimi.

Iš pradžių pripilkite aromatinės lempos lėkštutę vandens. Tada paimkite švirkštą (jis atstos dozatorių) ir juo užlašinkite tiek eterinio aliejaus, kiek nurodyta recepte. Po to įstatykite žvakę ir pradėkite garinti esenciją.

„Gaivus mišinys“. Šis aromatas orą daro švaresnį ir gaivesnį, padeda išgryninti mintis, gerina darbingumą. Jums reikės: 3 lašų mandarinų, 3 lašų levandų ir 1 lašo rožių eterinio aliejaus.

„Stimuliuojamasis mišinys“. Galima naudoti kabinete, kadangi šis aromatas gerina darbingumą, stimuliuoja galvos smegenų veiklą. Reikia: 3 lašų levandų, 3 lašų bergamočių, 2 lašų ramunėlių eterinio aliejaus.


„Valomasis mišinys“. Jis valo orą, sukuria malonią atmosferą. Reikia: 4 lašų levandų, 2 lašų citrinų, 1 lašo šalavijų ir 1 lašo geranijų eterinio aliejaus.

„Harmonija“. Idealiai tiks tuo atveju, jeigu jums sunku susidoroti su kokia nors problema. Aromatas palengvins optimalaus sprendimo paieškas. Įlašinkite į vandenį po 2 lašus rožių, apelsinų ir kiečių (pelynų) eterinio aliejaus.

„Atpalaiduojamasis mišinys“. Geriausia jį naudoti baigiantis darbo dienai ir stresinėse situacijose – šis aromatas atpalaiduoja ir mažina įtampą. Reikia: 1 lašo bazilikų, 1 lašo karčiųjų apelsinų ir 2 lašų levandų eterinio aliejaus.

„Stiprinamasis mišinys“. Rekomenduojama palikti patalpoje, kurioje yra ligonis, tačiau galima naudoti ir profilaktiškai. Įlašinkite į lėkštutę 2 lašus eukaliptų, 2 lašus citrinų, 1 lašą kėnių ir 1 lašą laurų eterinio aliejaus.

„Jausmingumas“. Idealiai tiks romantiškam pasimatymui, suteiks šarmo intymiai aplinkai. Reikia: 1 lašo jazminų, 1 lašo rožių ir 3 lašų greipfrutų eterinio aliejaus.

Galite eksperimentuoti ir sukurti savo individualų aromatą, arba nusipirkti jau paruoštų mišinių. Šiaip ar taip – aromaterapija yra ir naudinga, ir maloni, tad kodėl gi nepabandžius?