Akupunktūra – tai gydymo metodas, atsiradęs Kinijoje ir sėkmingai taikomas šiandien.

Prieš kelis tūkstančius metų kinų specialistai nurodė pagrindinius kūno paviršiaus taškus, kurių dirginimas adatomis sukelia atsakomąsias reakcijas organizme, vidaus organuose.

Tradicinės Vakarų medicinos požiūriu, kinų medicina nėra pagrįsta moksliniais įrodymais. Ji remiasi anatomiškai neįrodoma prielaida, kad žmogaus kūne esančiais energijos takais (meridianais) cirkuliuoja energija. Veikiant tam tikrus šių energijos takų (meridianų) taškus, yra harmonizuojamas nervų ir endokrininės sistemos funkcionavimas, keičiamas skausmo pojūtis, normalizuojama vegetacinė sistema.

Gydant punktūromis, dėl padidėjusio biologiškai aktyvių medžiagų išskyrimo koreguojama imuninė sistema, slopinamos organizmui pavojingos alerginės reakcijos, pagerėja nervinio impulso perdavimas, atsipalaiduoja spazmai, pagerėja kraujotaka ir mikrocirkuliacija. Dėl šių teigiamų pokyčių greičiau atkuriami periferinės nervų sistemos sutrikimai, pagreitėja opų ir žaizdų gijimas, mažėja uždegimas, patinimas, nervų sistemos dirglumas ir kt.

Nors atliktais eksperimentais moksliškai paaiškinti biologiškai aktyvių (akupunktūrinių) taškų veikimo mechanizmo visiškai nepavyksta, kita vertus, nė vienas iš tyrimų nepaneigia punktūros poveikio, kuris dažnai padeda tada, kai medikamentinis gydymas neduoda trokštamų rezultatų.
 
Refleksinės zonos
 
Daug šiuolaikinių fizinės medicinos metodų taip pat remiasi akupunktūriniais taškais ir refleksogeninėmis zonomis. Tai punktūrinių taškų veikimas elektra (elektropunktūra), šiluma, šviesa (lazerio punktūra bei taškų ir zonų veikimas Bioptrono šviesos terapijos aparatu), magnetų, metalų aplikacijos, biologiškai aktyvių taškų masažas (akupresūra).

Visi šie gydymo metodai ypač tinka negalintiems naudoti medikamentų dėl jų šalutinio poveikio ar alergiškiems žmonėms.
 
Adatos dūris
 
Akupunktūra – gydymo metodas, kai biologiškai aktyvūs taškai veikiami, įsmeigiant į juos nerūdijančio plieno (kartais tauriųjų metalų) adatas, kurios laikomos iki 30 minučių. Ūmios ligos atveju gali užtekti 2–3 akupunktūros seansų. Jei liga lėtinė, jų reikia daugiau.

Dauguma pacientų adatos dūrio vietoje jaučia trumpalaikį skausmą, skirtinguose taškuose atsiranda tirpimo, lengvo dilgsėjimo, sunkumo arba šilumos pojūtis.

Elektroakupunktūros procedūros metu kūno taškai per susmaigstytas adatas dar stimuliuojami elektros srove.

Elektropunktūra – kai biologiškai aktyvūs taškai yra veikiami elektros srove, nepažeidžiant odos.

Akupunktūros adatas gali pakeisti ir šviesa. Vienas iš šviesos terapijos metodų yra lazerio punktūra. Šios procedūros metu terapiniu lazerio aparatu veikiama ne pakenkta sritis, o tie patys biologiškai aktyvūs taškai.
 
Šviesos terapija
 
Dar vienas palyginti naujas gydymo metodas – Bioptrono šviesos terapija. Bioptrono šviesos terapijos aparatas, nuo 1988 metų plačiai naudojamas pasaulyje, yra aprobuotas ir nuo 1999 metų leistas naudoti Lietuvoje.

Bioptrono šviesos terapijos aparato veikimo principas: poliarizuota šviesa stimuliuojamos ir atnaujinamos žmogaus kūno ląstelės. Ši terapijos sistema yra naudojama:

• gydant ūmius uždegiminius procesus kūno paviršiuje, ausies, nosies, gerklės ligas;
• reumatiniams, nugaros skausmams, žaizdoms, kojų opoms, praguloms, nudegimams gydyti, siekiant neleisti susidaryti randams;
• esant odos problemoms – egzemai, spuogams, alerginiams odos pakitimams;
• sporte: malšinat skausmą, esant raumenų patempimams, sąnarių skausmams;
• kosmetikoje bei kasdienei odos priežiūrai.

 
Gydant šias sveikatos problemas, naudojamas tiesioginis poliarizuotos šviesos (be santykinai kenksmingų organizmui ultravioletinių spindulių) poveikis į konkrečią pakenktą, sergančią kūno sritį.

Kita šio šviesos aparato pritaikymo sritis – poveikis į biologiškai aktyvius taškus, kai šviesa gali pakeisti adatos dūrius ar sustiprinti į tašką įsmeigtos adatos poveikį.

Visais šiais atvejais naudojamas visas matomas spalvų spektras.
 
Spalvų terapija
 
Bioptrono šviesos aparatas dėl spalvotų filtrų taikomas ir spalvų terapijai. Tai, kad šviesa turi gydomąjį poveikį, jau seniai niekam nėra paslaptis. Spalvų terapija buvo praktikuojama daugelio senovės kultūrų Egipte, Indijoje ir Kinijoje. Šiandien spalvų terapija tarp alternatyvių gydymo metodų užima svarbią ir nepakeičiamą vietą.

Spalvų terapijos pagrindas yra:

• Poliarizuota šviesa, kurią skleidžia Bioptrono lempa.
• Spalvotų stiklų komplektas, kurį sudaro trys pagrindinės spalvos (raudona – aktyvinanti, geltona – stiprinanti nervus, stimuliuojanti energinius procesus, mėlyna – raminanti, koncentruojanti) ir 3 papildomos spalvos (oranžinė – stiprinanti, stimuliuojanti švelniau nei raudona, žalia – atkurianti pusiausvyrą, violetinė – mažinanti nervinę įtampą, skatinanti dvasinius procesus).
• Augalų ekstraktai ir aromatiniai aliejai, kurie aerozolio, gelio ir kremo pavidalais naudojami procedūros metu.

Pagal sudarytas programas skirtingomis spalvomis 1–2 minutes veikiamos aktyvios kūno vietos (dažniausiai tie patys biologiškai aktyvūs taškai ir zonos). Poveikiui padidinti šios zonos paveikiamos ir augalų ekstraktų bei aromatinių aliejų preparatais. Procedūros metu veikiama nuo 7 iki 10 zonų, procedūros trukmė 15–20 minučių, kursas – 12–15 procedūrų.