Artėjant šiltajam sezonui daugelis moterų galvoja, kaip vasarą pasitikti sustiprėjus fiziškai. Laida „Sveikata.lt“ dalinasi naudingais patarimais. 

Sveikos gyvensenos motyvatorė Vlada Musvydaitė teigia, kad gražaus kūno paslaptis susideda iš trijų dalių – tinkamos mitybos, fizinio aktyvumo bei vitaminų ir mineralų komplekso, kuris dažniausiai sudaromas pagal lytį ir amžių. 

Kaip derinti šiuos tris elementus, klausykite laidos „Sveikata.lt“ rubrikoje „Naudingi patarimai“.