Kaip tinkamai valdyti stresą darbe? Laida „Sveikata.lt“ dalinasi naudingais patarimais. 

Nors trumpas, pozityvus stresas motyvuoja ir padeda susikoncentruoti - ilgalaikis gali būti žalingas jūsų sveikatai. Stresas neišvengiamas, todėl svarbu suprasti, kad jį reikia ne šalinti, o valdyti. 

Klausykite patarimų kaip valdyti stresą darbe, kuriais laidoje „Sveikata.lt“ dalinasi profesinės sveikatos specialistai.