Metantiems svorį laurų lapų nuoviras su cinamonu – puiki pagalbinė priemonė. Abu šie prieskoniai teigiamai veikia virškinimo sistemą, paspartina metabolizmą ir padeda greičiau atsikratyti nereikalingų kilogramų.

Jums reikės: 1 l vandens, 1 cinamono lazdelės ir 5 lauro lapų.


Paruošimas: užvirinkite vandenį su cinamonu ir laurų lapais, pavirkite 15 minučių, nukaiskite ir atvėsinkite. Gerkite po 1 puodelį per dieną, tuščiu skrandžiu, ir per trumpą laiko tarpą paplonėsite iki 7 cm.

Pastaba. Nuoviro negalima vartoti:

• Nėščiosioms;
• Maitinančioms krūtimi mamoms;
• Vaikams iki 6 metų amžiaus;
• Sergantiems storosios žarnos ligomis arba Krono liga;
• Esant kepenų nepakankamumui.