Kaip išlikti geros formos, jeigu nėra laiko treniruotėms

Laiko stoka – bene didžiausia šiuolaikinio žmogaus problema. Jeigu ir jums sunku rasti valandėlę kitą treniruotėms, kad palaikytumėte formą, bent jau pasinaudokite šiomis alternatyvomis!

Štai kiek kalorijų sudeginsite per pusvalandį, jeigu užsiimsite tokia veikla:

» Rašyti komentarą