Šiuolaikiniai žmonės juda nepakankamai, ir tam yra visai objektyvių priežasčių – mokslai, sėdimas darbas... Tačiau jei dėl tokio gyvenimo būdo jus ėmė varginti raumenų ir sąnarių skausmai, jūs galite sau padėti – tereikia teniso kamuoliuko.
7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ar kaklą (video)
![](https://m.sveikata.lt/uploads/modules/articles/580x250/2017/07/7-pratimai-su-teniso-kamuoliuku-jei-skauda-nugara-maudzia-kelius-ar-kakla-video-3631.jpg?t=1499185322)
» Rašyti komentarą
» Panašūs straipsniai