Sąmonės kontrolė. Pakeitę požiūrį į pasaulį, jūs keičiate situaciją. Siekiantiems išvangti streso rekomenduojama praktikuoti meditaciją ir pan. Streso metu organizmas išskiria kortizolį ir adrenaliną – ilgalaikis šių hormonų poveikis ir lėtinis stresas nieko gero neduoda. Medituojant organizme vyksta tam tikri pokyčiai – kortizolio lygis kraujyje nukrinta maždaug 46 %. Įrodyta, kad tokios praktikos gerina sveikatą ir ilgina gyvenimą.

Atsisakykite žalingų įpročių. Galima sakyti, kad tai – aksioma. Narkotikai, rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu – tai tiesiausias kelias į fizinę ir dvasinę mirtį. Žonės, pakliuvę į šių žalingų įpročių pinkles, paleidžia „susinaikinimo mechanizmą“.

Stenkitės nenaudoti mikrobangų krosnelės. Gaminkite maistą tradiciniu būdu. Dauguma ekspertų mano, kad mikrobangėje ruošti ir šildyti patiekalai provokuoja vėžio vystymąsi. Mikrobangos negatyviai veikia genetinę informaciją, daugeliu atvejų susidaro radiolizės produktai. Mūsų organizmas priverstas prisitaikyti prie tokio maisto, ląstelės – kvėpuoti ne įprastu, o anaerobiniu būdu. O anaerobinė gliukozės fermentacija sudaro palankias sąlygas vėžiui.

Elektromagnetinis „purvas“. Ilgalaikis elektromagnetinės spinduliuotės poveikis (pavyzdžiui, mobiliųjų telefonų) gali sukelti įvairias vėžines ligas, pabloginti imunitetą ir išprovokuoti Alzheimerio ligą, silpnaprotystę, širdies ir daugelį kitų ligų. 1956 metais australai pastebėjo, kad tiems žmonėms, kurie gyveno netoli televizijos bokštų, vėžys progresavo greičiau. 1998 metais Nacionalinis vėžio institutas paskelbė, kad leukozės rizika vaikams, kurių mamos nėštumo metu naudojo plaukų džiovintuvą, elektrines antklodes, žaidė kompiuterinius žaidimus, naudojo ir dažnai žiūrėjo televizorių, buvo daug didesnė.