Balso dažniausiai netenkama susirgus laringitu (gerklų gleivinės uždegimu). Problema labai nemaloni, tačiau išsprendžiama.

• Mikstūra nuo laringito. Išspauskite stiklinę morkų sulčių ir įmaišykite 1–2 šaukštelius medaus. Vartokite po 1 valgomąjį šaukštą 4–5 kartus per dieną. Šis vaistas labai skanus, patinka ir vaikams, ir suaugusiesiems, be to, padeda ne tik nuo laringito, bet taip pat ir nuo kosulio, slogos ir kitų su peršalimu susijusių problemų.
• Anyžių sėklų nuoviras. Ketvirtadalį stiklinės sėklų užpilkite stikline vandens ir pavirkite 15 minučių. Šiek tiek atvėsinkite, nukoškite ir įmaišykite ketvirtadalį stiklinės medaus. Vartokite po 1 valgomąjį šaukštą kas pusvalandį. Po paros galėsite dainuoti!
• Sėlenų gėrimas. Užvirinkite 1 litrą vandens, suberkite didelę stiklinę sėlenų (250 g), nukelkite nuo ugnies ir uždengę palaikykite 10–15 minučių. Nukoškite, įmaišykite medaus ir gerkite vietoje arbatos, kol visiškai pasveiksite. Toks nuoviras stiprina balso stygas, mažina užkimimą, normalizuoja skrandžio sekreciją ir viso virškinamojo trakto veiklą.
• Kopūstų sultys taip pat padeda susigrąžinti balsą. Išspauskite, vartokite šiltas po 1 arbatinį šaukštelį 3–4 kartus per dieną po valgio. Svarbu po to valandą nieko nevalgyti ir negerti. Tai efektyvi ir greitai veikianti priemonė.
• Ropių nuoviras. 2 valgomuosius šaukštus tarkuoto šakniavaisio užpilkite stikline verdančio vandens, šiltai įvyniokite ir palikite valandai, kad pritrauktų. Nukoškite ir vartokite po ketvirtadalį stiklinės 5 kartus per dieną, kol pasveiksite.
• Aliejus. Padeda greičiau atsikratyti skausmingų pojūčių. 15–20 minučių palaikykite burnoje šaukštą saulėgrąžų aliejaus, po to išspjaukite (nuryti nereikia), paskalaukite burną šiltu vandeniu. Procedūrą kartokite 5–6 kartus per dieną.