Sulieknėti ir puikiai atrodyti nori tikriausiai visi. Ar žinojote, kad įgyvendinti šią svajonę jums gali padėti kmynai?

Portalas Woman.ru skelbia, kad kmynai padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų.


Kasdien, likus 15 minučių iki valgio, išgerkite kmynų arbatos. Ji gali būti tiek karšta, tiek vėsesnė – svarbiausia, kad būtų išgeriama prieš kiekvieną valgį.

Nepamirškite, kad atsargumo priemonių derėtų imtis tuo atveju, kai turite problemų su skrandžiu, žarnynu arba esate alergiški siūlomam produktui. Kmynai greitina medžiagų apykaitą, padeda pasisavinti sunkiai virškinamą maistą, naikina bakterijas ir gerina žarnyno veiklą.