Moterys jau ne vieną amžių kaupia grožio receptus. Ką daryti, kad veido oda švytėtų, būtų idealios spalvos ir ilgiau išliktų jauna? Štai keli patarimai!
 
Prancūzija
 
Trynimas ledo kubeliais. Stimuliuoja kraujotaką, suteikia odai švytėjimo.
 
Kontrastiniai kompresai ryte ir vakare. Gerina veido spalvą, kraujotaką, grąžina odai stangrumą, drėkina. Tiesiog pamerkite medvilninį rankšluostį į karštą vandenį ir pridėkite prie veido, po to – pakartokite tą patį su šaltu vandeniu. Kartokite procedūrą kelis kartus.
 
Citrinų sultys nuo uždegiminių procesų. Pasausinti bėrimą galima patepus šviežiai spaustomis citrinų sultimis.
 
Kuo mažiau pudros. Sveika oda šiek tiek blizga. Prancūzių teigimu, tai natūralu ir normalu. Reguliarius pudros naudojimas užkemša poras ir skatina uždegiminius procesus.
 
Čilė
 
Raudonosios vynuogės švytinčiai odai. Čilėje moterys pasikliauna antioksidantų, kurių gausu raudonosiose vynuogėse, galia. Jos sumaišo vynuoges su 2 šaukštais miltų ir gautą pastą laiko ant veido 10 minučių, po to nuplauna. Geriausia tokią kaukę daryti ryte.
 
Švedija
 
Subalansuota mityba. Švedės žino gražios ir sveikos odos paslaptį – tai maistas, turintis daug antioksidantų (pavyzdžiui, šviežios uogos ir žuvis).
 
Sauna. Padeda iš organizmo greitai pašalinti toksinus.
 
Japonija
 
Ryžių prausiklis. Puikiai valo ir lygina odą, stimuliuoja kolageno gamybą. Kaip pasidaryti: Sumalkite baltus ryžius kavamale, miltus sumaišykite su šiltu vandeniu, kad išeitų kefyro konsistencijos masė, užtepkite ją ant drėgnos odos ir pamasažuokite, po to kruopščiai nuplaukite.
 
Kasdienis veido masažas. Kad oda išliktų elastinga, ją reikia aprūpinti deguonimi. Masažuoti galima naudojant įvairius kremus ir aliejus. Atlikimo technika priklauso nuo odos poreikių.
 
Brazilija
 
Morkų sultys – efektyvi priemonė nuo jaunatvinių spuogų. 30 g šviežiai spaustų morkų sulčių dėl beta karotino padės atsikratyti šios nepageidaujamos „puošmenos“.
 
Ispanija

 
Bulvės nuo ratilų po akimis. Supjaustykite daržovę plonomis riekutėmis ir palaikykite ant akių 10 minučių.
 
Korėja
 
Aliejai. Odą išlygins kokosų, arganų ir kiti aliejai. Naudokite juos kaip veido kaukes.
 
Kaitaliokite priemones. Taip oda nepripras prie vieno produkto ir  priemonių poveikis bus geresnis.
 
Airija
 
Šveitiklis su jūros druska. Sumaišykite ¼ stiklinės jūros druskos, 400 ml jūros dublių miltelių, ½ stiklinės masažinio aliejaus ir 10 lašų levandų aliejaus.
 
Rusija
 
Avižinis šveitiklis. Puikiai valo, drėkina ir patempia odą. Sumaišykite 2 dalis avižinių miltų, 1 dalį medaus ir 1 dalį aliejaus (kokosų, alyvuogių, migdolų ar kurio nors kito – rinkitės savo nuožiūra, atsižvelgdami į odos tipą ir poreikius). Viską sumaišykite, kad išeitų tiršta ir lipni masė. Tolygiai ištepkite ja veidą ir porą minučių pamasažuokite, po to nuplaukite su vandeniu.
 
Garų vonelė. Į litrą vandens įberkite 2 šaukštus džiovintų ramunėlių, užvirinkite. Pagarinkite veidą 20 minučių virš tokios vonelės. Po šios procedūros šveitiklis bus dar efektyvesnis.
 
Graikija
 
Taisyklinga mityba. Graikų racione daug vaisių ir daržovių, kuriuose gausu vitaminų ir antioksidantų, taip pat patartina valgyti daugiau žuvies (geras omega-3 ir omega-6 riebiųjų rūgščių šaltinis).
 
Kaukė su ciberžole. Valo, pasižymi antibakterinėmis savybėmis. Lygiomis dalimis sumaišoma ciberžolė ir medus. Kaukė daroma 2 kartus per savaitę. Visas gydomasis kursas – 10 tokių procedūrų.
 
Alyvuogių aliejus. Veido masažas su alyvuogių aliejumi padeda išsaugoti odą sveiką, gražią ir elastingą.
 
Egiptas
 
Baltojo molio kaukė. Molis pasižymi antiseptinėmis savybėmis, gerai valo ir šviesina odą.
 
Kremai su alavijų sultimis. Šis augalas padeda atkurti skysčių balansą, saugo nuo neigiamo išorinių veiksnių poveikio, gerai maitina ir drėkina.
 
Būkite gražūs ir sveiki!