Specialistė patarė, kaip apsaugoti virškinimą švenčių metu: tereikia laikytis vienos taisyklės
5 maisto produktai, kurie pagerina širdies darbą

Į mitybą įtraukite šias kruopas – organizmą aprūpinsite reikalingomis medžiagomis
7 požymiai, rodantys, kad maistas sugedęs

5 maisto produktai, kurie padės kovoje su stresu ir nerimu
Datulės – skanios ir sveikos: gerina virškinimą, sureguliuoja kraujospūdį

Maisto produktai, kurie silpnina imunitetą
Daiginti grikiai – baltymų šaltinis, gerinantis širdies darbą

Kmynų gydomosios savybės: padeda įveikti nemigą ir apsaugo nuo vėžio
Kuo naudingos kriaušės?

Patarimai, padėsiantys išvengti virškinimo sutrikimų
Alergija ar maisto netoleravimas?

Daugiau nei tiesiog maistas (foto)
Energijos šaltiniai ir vagys: ką reikia žinoti apie kai kuriuos produktus

Ar mūsų tradiciniai Kūčių patiekalai yra sveiki?
Sveiki ir sotūs pusryčiai padeda geriau mokytis

Trumpai apie paprikas
Žirneliai: pamirštas sveikatos šaltinis

Ką išduoda potraukis konkretiems maisto produktams?
Patarimai iškylautojams