Receptai

Vitaminų šaltinis iš vaisių salotų
Vitaminų šaltinis iš vaisių salotų

Nepriklausomai nuo metų laiko, organizmui visuomet reikia vitaminų. Geriausias būdas jų gauti - valgyti šviežius vaisius. Vaisius ir uogas galite rinktis įvairias, tačiau nepamirškite, kad mūsų siūlomose vaisių salotose būtinai turi būti obuolių. Juk obuoliai, tai ne tik sveikatos, bet ir grožio šaltinis.

6
Aitri jautiena su troškintomis morkomis
Aitri jautiena su troškintomis morkomis

Šviežia, geros kokybės jautiena - maistinga, gerai virškinama ir ypač naudinga mėsa dirbantiems fizinį darbą, sportuojantiems. Taigi, jei norite sočių pietų, siūlome pasigaminti aitrios jautienos su troškintomis morkomis.

2
"Vitaminų bomba" - kokteilis stipriam imunitetui
"Vitaminų bomba" - kokteilis stipriam imunitetui

Žiemos metu, kai nepaliaujamai puola įvairiausios infekcijos, o imunitetas nusilpsta - būtina padėti savo organizmui apsisaugoti. Tam puikiai tiks labai skanus ir sveikas vaisinis kokteilis "Vitaminų bomba".

2
Keptos kriaušės su ledais ir karštu šokoladu
Keptos kriaušės su ledais ir karštu šokoladu

Šį receptą labai paprasta pagaminti, o jis labai patiks tiek suaugusiems, tiek vaikams. Jei gaminate tik suaugusiems, į šokoladą masę galite įpilti 15 ml konjako.

3
Ledai iš tirštinto pieno ir persikų
Ledai iš tirštinto pieno ir persikų

Pasigaminti ledus namuose visai paprasta. Šį kartą siūlome išbandyti persikinį skonį.

2
Sūrio pyragas su kriaušėmis ir karamele
Sūrio pyragas su kriaušėmis ir karamele

Pyrago pagaminimas užtruks kelias valandas, tačiau verta pasistengti, nes skonis - tikrai nepakartojamas.

6
Šokoladinis pyragas su avietėmis
Šokoladinis pyragas su avietėmis

Avietes galite pakeisti ir kitomis jums patinkančiomis uogomis: vyšniomis, mėlynėmis, braškėmis ir t.t.

3
Kokosiniai sausainiai sezamo plutelėje
Kokosiniai sausainiai sezamo plutelėje

Tai tikrai nuostabaus skonio, burnoje tirpstantys sausainiai, kuriuos pagaminsite lengvai ir greitai.

5
Bulvinės rožytės
Bulvinės rožytės

Šios bulvinės rožytės labai puikiai papuoš bet kurį mėsos patiekalą. Iš vidaus bulvių košė liks minkštutė, o iš išorės - apskrudusi.

12
Šokoladinis kremas
Šokoladinis kremas

Paruoštą desertą galima papuošti ne tik pistacijomis, bet ir baltojo šokolado drožlėmis.

1
Baltojo šokolado ir grietinėlės desertas
Baltojo šokolado ir grietinėlės desertas

Šis desertas itin gražiai atrodo, taigi puikiai tiks ir šventiniam stalui. Nemėgstantieji mėtų, sirupo gali ir nepilti.

Salotų krepšeliai su karšta kalakutiena
Salotų krepšeliai su karšta kalakutiena

Jei esate iš tų žmonių, kurie be mėsos tiesiog negali gyventi, tuomet siūlome rinktis kalakutieną. 100 g krūtinėlių filė yra tik 1,4 proc. riebalų ir net 22,6 proc. baltymų, todėl ji puikiai tinka sveikai besimaitinančiam žmogui.

2
Bananiniai keksai
Bananiniai keksai

Keksiukai labai minkšti ir gardūs. Iš nurodyto kiekio pagaminsite maždaug 12 keksiukų.

6
Daržovių troškinys su sojos mėsa
Daržovių troškinys su sojos mėsa

Dažniausiai troškiniai gaminami arba tik iš daržovių, arba su mėsa. Šį kartą siūlome įprastą mėsą siūlome pakeisti sojos mėsa.

2
Kokosiniai-šokoladiniai sausainiai be kepimo
Kokosiniai-šokoladiniai sausainiai be kepimo

Tai labai lengvai ir greitai pagaminami sausainiai, kurių nereikia kepti.

11
Bananų ir šokolado desertas
Bananų ir šokolado desertas

Jei norite pasigaminti desertą, tačiau pyragų ar sausainių kepimui neturite laiko - jums puikiai tiks šis receptas.

3
Citrininiai ledai
Citrininiai ledai

Pasigaminti ledus namuose tikrai paprasta, o ir ingridientų reikės visai nedaug.

4
Kavos kremo desertas
Kavos kremo desertas

Tai labai aromatingas desertas, tiesiog tirpstantis burnoje. Iš nurodyto produktų kiekio pagaminsite maždaug 6 porcijas.

3
Kiaušiniai su lašišos įdaru
Kiaušiniai su lašišos įdaru

Jeigu jau planuojate, ką pagaminti Velykoms, siūlome šį labai paprastą ir lengvai paruošiamą receptuką, kuris bus ne tik gardus, bet ir papuoš jūsų šventinį stalą.

11
Naminiai ledai su šokolado glajumi
Naminiai ledai su šokolado glajumi

Iš karto norime perspėti, kad šių ledų gaminimo procesas gana ilgas, tačiau skonis - tikrai nepakartojamas. Taigi, jei gaminsite šiek tiek didesnį kiekį, virtuvėje praleisto laiko nebus gaila.

4
« Atgal 1 2 3 4 ... 7 8 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.