Žiemos metu, kai nepaliaujamai puola įvairiausios infekcijos, o imunitetas nusilpsta - būtina padėti savo organizmui apsisaugoti. Tam puikiai tiks labai skanus ir sveikas vaisinis kokteilis "Vitaminų bomba".
Reikės:
Ananasus, kivi, špinatus ir salierus susmulkinkite blenderiu. Tuomet į gautą masę įdėkite medaus bei šiek tiek imbiero ir dar kartą viską gerai išplakite. Išspauskite šviežių apelsinų sulčių ir jei kokteilis nebus pakankamai skystas - įpilkite šiek tiek vandens. Kokteilio sudėtinių dalių proporcijas galite keisti pagal savo skonį.
Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.
Kitas faktas
Komentarai (2)