Masažas karštais akmenimis kaitaliojamas su masažu šaltais. Tai verčia kraujagysles ir odos kapiliarus susitraukti, neleidžia užsistovėti veniniam kraujui, pagerina raumenų tonusą. Na, o rankinis masažas po kiekvieno akmenų terapijos seanso veikia atpalaiduojančiai, be to, jau ir pats prisilietimas prie odos vėjo ir vandens nugludintais akmenimis yra labai malonus.

Visa tai kartu paėmus gerina vegetacinės nervų sistemos veiklą, sumažina nuovargį ir pagerina tonusą, mažina raumenų skausmus ir stiprina imuninę sistemą.

Vis dėlto visaverčio gydymo akmenų terapija greičiausiai neatstos, tad per daug pasitikėti ja turintiems labai rimtų sveikatos problemų nederėtų – tai tik pagalbinė priemonė.

Kada tinka masažas akmenimis?

• Jeigu reikia greitai pasveikti po operacijos arba ligos: akmenų terapija slopina uždegimus ir padeda greičiau sugyti audiniams.
• Jeigu kūną laužo nuo treniruočių sporto salėje: šiluma mažina raumenų skausmus.
• Jeigu įgriso patinimai: akmenys padeda iš organizmo pašalinti skysčių perteklių.
• Jeigu yra virškinimo problemų (pavyzdžiui, užkietėja viduriai).
• Jeigu kankina nemiga, stresas, galvos skausmai, lėtinio nuovargio sindromas, psichiniai sutrikimai (anoreksija, bulimija ir depresija). Akmenų terapija skatina endorfinų (laimės hormonų) gamybą.
• Akmenys mažina nuovargį ir gerina organizmo tonusą. Beje, kartais jie naudojami netgi asmenims, norintiems numesti svorio. Modeliuojamajam masažui pasirenkami akmenys, įkaitinti ir atšaldyti kiek labiau, negu įprastai. Didelis šaltis dar labiau suintensyvina apykaitos procesus ir jaunina organizmą, o aukšta temperatūra padeda „sudeginti“ riebalines atsargas.

Akmeniniai svečiai