Kai ruošiamės į kelionę, mažiausiai norime galvoti apie galimas ligas, traumas ir sužeidimus, tačiau kartais jų išvengti vis dėlto nepavyksta. Įsigyti mums įprastą vaistą užsienio šalyse gali būti sudėtinga ar net neįmanoma, todėl patartina su savimi pasiimti būtiniausių vaistų ir kitų priemonių – taip išvengsite didelių nepatogumų.

Į kelionę rekomenduojame pasiimti:

• Binto;
• Keletą įvairių dydžių pleistrų;
• Antiseptinio tirpalo žaizdai praplauti (vandenilio peroksido ar kt.);
• Vaistų nuo karščiavimo ir skausmo (paracetamolis, ibuprofenas);
• Vaistų nuo alergijos (Tavegyl, Claritine);
• Tepalo su heparinu kojų venų kraujotakai gerinti ir nuovargiui mažinti;
• Vaistų nuo nuo viduriavimo (Smecta, aktyvuota anglis);
• Vaistų nuo virškinamojo trakto spazmų (No-spa);
• Vaistų nuo padidėjusio skrandžio rūgštingumo (Raniberl);
• Virškinimą gerinančių kasos fermentų (Mezym);

Pastabos:

• Jei keliausite lėktuvu ar laivu, gali praversti vaistai nuo jūros ligos (arba imbiero tabletės).
• Jei vykstate į šiltus kraštus, nepamirškite apsauginio kremo nuo saulės bei priemonių nudegus (pantenolio purškalo, drėkinamojo kremo ar losjono).
• Jei ruošiatės į kalnus, vaistinėlę papildykite tepalu nuo skausmo ir uždegimo.
• Jei ketinate daug laiko praleisti gamtoje, nepamirškite priemonių nuo uodų.
• Nepalikite namuose ir nuolat vartojamų vaistų nuo padidėjusio kraujospūdžio, diabeto ir kt.
• Jei su savimi vežatės antibiotikų, nervų sistemą veikiančių ar kitų receptinių vaistų, gali prireikti recepto ar gydytojo rašto (anglų arba šalies, į kurią vykstate, kalba), patvirtinančio, kad vaistai buvo paskirti būtent jums.
• Keliaujantiems į egzotiškus kraštus būtina pasiskiepyti nuo tuose kraštuse siaučiančių ligų.