Sveikata.lt » Šeimos sveikata » Aktualijos

Kaip išvengti persivalgymo?


Psichologai ir dietologai padarė išvadą, kad polinkį persivalgyti mes paveldėjome iš savo protėvių – šiems maisto susirasti buvo sudėtingiau, jie negalėjo valgyti tiek, kiek nori, ir kada nori. Toks persivalgymo instinktas išliko iki mūsų dienų. Kovoti su juo sunku dėl maisto įvairovės ir gausos, tačiau laikantis šių patarimų – įmanoma.

Gairės: sveikata , sveika mityba , dietos , persivalgymas , patarimai , persivalgymas ka daryti , kaip isvengti persivalgymo , kaip kovoti su persivalgymu , persivalgymo ligos organizmui , kaip isvengti persivalgymo menesiniu metu

Komentarai

Kaip atpažinti dehidrataciją? Įsidėmėkite šiuos ženklus
Kaip atpažinti dehidrataciją? Įsidėmėkite šiuos ženklus

7 simptomai, kurie išduoda plaučių vėžį: pasitikrinkite
7 simptomai, kurie išduoda plaučių vėžį: pasitikrinkite

Širdies ir kraujagyslių ligomis skundžiasi vis jaunesni pacientai: kas tai lemia?
Širdies ir kraujagyslių ligomis skundžiasi vis jaunesni pacientai: kas tai lemia?

Kamuoja skrandžio skausmai? Specialistė atskleidė galimas to priežastis
Kamuoja skrandžio skausmai? Specialistė atskleidė galimas to priežastis

Žmonių su negalia asistentas: štai, ką svarbu žinoti
Žmonių su negalia asistentas: štai, ką svarbu žinoti

Gydytojas įspėja: štai, ką turite padaryti praleidę dieną paplūdimyje
Gydytojas įspėja: štai, ką turite padaryti praleidę dieną paplūdimyje

Su šia problema susiduria daugelis: patarė, kaip atpažinti išprakaituotų mikroelementų disbalansą
Su šia problema susiduria daugelis: patarė, kaip atpažinti išprakaituotų mikroelementų disbalansą

Vargina knarkimas? Patarė, kaip atsikratyti šios problemos
Vargina knarkimas? Patarė, kaip atsikratyti šios problemos

Kardiologas įspėja: štai, kodėl būtina reguliariai matuotis spaudimą
Kardiologas įspėja: štai, kodėl būtina reguliariai matuotis spaudimą

Kaip elgtis įkandus gyvatei? Nedarykite šių klaidų
Kaip elgtis įkandus gyvatei? Nedarykite šių klaidų

Štai, kaip atpažinti saulės smūgį: įsidėmėkite
Štai, kaip atpažinti saulės smūgį: įsidėmėkite

Vienas tyrimas atskleidžia polinkį į diabetą: atlikti gali visi
Vienas tyrimas atskleidžia polinkį į diabetą: atlikti gali visi

Po pietų jaučiatės mieguisti? Štai, kaip to išvengti
Po pietų jaučiatės mieguisti? Štai, kaip to išvengti

Kardiologė patarė, kaip elgtis užklupus karščiams: didžiausias pavojus kyla sergantiems širdies ligomis
Kardiologė patarė, kaip elgtis užklupus karščiams: didžiausias pavojus kyla sergantiems širdies ligomis

Kamuoja kojų patinimas? Štai, kaip to išvengti
Kamuoja kojų patinimas? Štai, kaip to išvengti

Patirtas stresas darbe gali sugadinti atostogas: patarė, kaip to išvengti
Patirtas stresas darbe gali sugadinti atostogas: patarė, kaip to išvengti

Nuo šaltų ledų gelia dantis? Įspėja nenumoti ranka
Nuo šaltų ledų gelia dantis? Įspėja nenumoti ranka

1
Su alergija žiedadulkėms susiduria vis daugiau gyventojų: pataria laikytis 3 taisyklių
Su alergija žiedadulkėms susiduria vis daugiau gyventojų: pataria laikytis 3 taisyklių

Atšilus orams atgyja ir uodai: štai, kaip apsisaugoti
Atšilus orams atgyja ir uodai: štai, kaip apsisaugoti

Koks geriausias televizoriaus žiūrėjimo atstumas norint negadinti akių?
Koks geriausias televizoriaus žiūrėjimo atstumas norint negadinti akių?

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

JAV specialistai teigia, kad gripas gali kelti daug didesnį pavojų negu raupai ar juodligė – jie nustatė, kad esama ryšio tarp gripo ir mirtinų infarkto atvejų, ir tvirtina, jog su gripu susijusių mirčių esama keturis kartus daugiau, negu iki šiol teigta.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.