Sveikata.lt » Šeimos sveikata » Aktualijos

Greitiname medžiagų apykaitą



Dar vienas labai svarbus dalykas – tai geras miegas. Lėtinis jo trūkumas lėtina medžiagų apykaitą, tad organizmas net ir „gerus“ produktus pradės kaupti riebalų atsargų pavidalu.

Komentarai (1)

as 2012-10-07 20:40
Dar vanduo!!! ;)
Nuovargis ir silpnas imunitetas: tai išduoda vieno vitamino trūkumą
Nuovargis ir silpnas imunitetas: tai išduoda vieno vitamino trūkumą

Mažakraujystė tyli, bet klastinga liga: ją parodo vienas tyrimas
Mažakraujystė tyli, bet klastinga liga: ją parodo vienas tyrimas

Visa tiesa apie cholesterolį: ko imtis, kad jis netaptų mūsų sveikatos priešu?
Visa tiesa apie cholesterolį: ko imtis, kad jis netaptų mūsų sveikatos priešu?

Visa tiesa apie cholesterolį: ko imtis, kad jis netaptų mūsų sveikatos priešu?
Visa tiesa apie cholesterolį: ko imtis, kad jis netaptų mūsų sveikatos priešu?

Daugeliui kyla širdies ir kraujagyslių ligų rizika: ką turėtume žinoti kiekvienas?
Daugeliui kyla širdies ir kraujagyslių ligų rizika: ką turėtume žinoti kiekvienas?

Kintantys virusai neleidžia prarasti budrumo: skiepytis nuo gripo ir koronaviruso svarbu kiekvieną sezoną
Kintantys virusai neleidžia prarasti budrumo: skiepytis nuo gripo ir koronaviruso svarbu kiekvieną sezoną

Dantų priežiūra vyresniame amžiuje reikalauja dar daugiau dėmesio ir pastangų
Dantų priežiūra vyresniame amžiuje reikalauja dar daugiau dėmesio ir pastangų

Empatijos galia: pasirinkimo gyventi kibirkštį gali įžiebti nuoširdus pokalbis
Empatijos galia: pasirinkimo gyventi kibirkštį gali įžiebti nuoširdus pokalbis

Kaip išvengti traumų: svarbu ne tik atsargumas, bet ir gyvenimo būdas
Kaip išvengti traumų: svarbu ne tik atsargumas, bet ir gyvenimo būdas

Priklausomybių specialistai: nekaltų svaiginamųjų medžiagų nebūna
Priklausomybių specialistai: nekaltų svaiginamųjų medžiagų nebūna

Atkuntančios virusinės infekcijos primena apie ligų profilaktikos svarbą
Atkuntančios virusinės infekcijos primena apie ligų profilaktikos svarbą

Probleminis interneto naudojimas – pavojus  psichikos sveikatai
Probleminis interneto naudojimas – pavojus  psichikos sveikatai

Skiepytis nuo COVID-19 ir gripo – būtina ir naudinga
Skiepytis nuo COVID-19 ir gripo – būtina ir naudinga

Primena, kaip elgtis padidėjus oro taršai: įsidėmėkite
Primena, kaip elgtis padidėjus oro taršai: įsidėmėkite

Kaip atpažinti dehidrataciją? Įsidėmėkite šiuos ženklus
Kaip atpažinti dehidrataciją? Įsidėmėkite šiuos ženklus

7 simptomai, kurie išduoda plaučių vėžį: pasitikrinkite
7 simptomai, kurie išduoda plaučių vėžį: pasitikrinkite

Širdies ir kraujagyslių ligomis skundžiasi vis jaunesni pacientai: kas tai lemia?
Širdies ir kraujagyslių ligomis skundžiasi vis jaunesni pacientai: kas tai lemia?

Kamuoja skrandžio skausmai? Specialistė atskleidė galimas to priežastis
Kamuoja skrandžio skausmai? Specialistė atskleidė galimas to priežastis

Žmonių su negalia asistentas: štai, ką svarbu žinoti
Žmonių su negalia asistentas: štai, ką svarbu žinoti

Gydytojas įspėja: štai, ką turite padaryti praleidę dieną paplūdimyje
Gydytojas įspėja: štai, ką turite padaryti praleidę dieną paplūdimyje

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.