Apie odos priežiūrą žiemą sklando daug mitų. Štai dažniausi iš jų.
 
Drėkinamasis kremas žiemą nereikalingas. Netiesa. Tik tepti jį reikia ne einant į lauką, o vakare, prieš miegą, arba bent jau pusvalandį prieš išėjimą į lauką.
 
Kuo riebesnis kremas, tuo geriau jis drėkina. Nebūtinai. Perdozavus riebalų, mirusios ląstelės gali nepasišalinti, jūsų oda atrodys pavargusi, papilkėjusi. Prieš kremus reikėtų naudoti serumus, kad oda būtų pakankamai drėkinama, o einant į lauką rekomenduojam tepti veidą maitinamuoju arba stangrinamuoju kremu, kurio sudėtyje būtų hialurono rūgšties, avokadų aliejaus ar vitaminų C, E, A. Taip pat žiemą reikėtų vengti odos priežiūros priemonių (tonikų, makiažo valiklių), kurių sudėtyje būtų spirito. Žiemos metu nerekomenduojama daryti veido valymų ir naudoti priemonių, skirtų veido šveitimui. Veidą rekomenduojama prausti drungnu vandeniu naudojant mažai šarminius prausiklius.
 
Šaltu oru privaloma kuo daugiau sintetinių audinių sluoksnių. Nors šiluma būtina, tačiau dėl kai kurių nailono ir poliesterio audinių gali atrasti patinimų, gali užsikimšti poros ir netgi įaugti plaukai, nes oda negali kvėpuoti ir išskirti riebalų, prakaito, pašalinti mirusių ląstelių. Geriau dėvėti natūralių pluoštų drabužius – ypač apatinius, kurie liečiasi su oda – ir drėkinti odą nuo galvos iki kojų, ryte ir vakare. Idealiai šiam reikalui tinka taukmedžio sviestas (tai – natūralus antioksidantas ir drėkiklis). Taip pat rinkitės veido ir kaklo kremus su drėkinamosiomis medžiagomis – alaviju, hialurono rūgštimi, pieno rūgštimi.
 
Šveitimas žiemą pablogina sausų odos vietų būklę. Nuvalius senąjį sluoksnį, skatinamas ląstelių atsinaujinimas, taigi padedate atsirasti naujoms ląstelėms. Svarbiausia žiemą – kruopščiai drėkinti, kartais naudoti drėkinamąją kaukę, kadangi jūsų odos apsauga po šveitimo susilpnėja.
Enziminiai šveitikliai padės pasiekti rezultatų švelnesniu būdu.
 

Lūpų kremas ar balzamas apsaugo odą nuo skilinėjimo. Iš dalies tiesa. Kai kurie įprasti lūpų priežiūros priemonių komponentai gali turėti visiškai priešingą poveikį, pavyzdžiui: vazelinas sukuria dirbtinę plėvelę ant jūsų lūpų, signalizuodamas odai, kad nebegamintų riebalų; kvapikliai ir dažikliai taip pat gali išsausinti odą. Jeigu priemonės parenkamos tinkamai, jos tikrai padės išvengti lūpų skilinėjimo. Žiemą patariama naudoti natūralių aliejų priemones arba su taukmedžio ir kakavos sviestu, drėgnas lūpas periodiškai patepti šveitikliu ar pamasažuoti švelniu dantų šepetuku. Pavasarį galėsite ir toliau naudoti putlumo lūpoms suteikiančias priemones bei ilgai išliekančius lūpų dažus.
 
Žiemą reikia dažniau praustis po dušu. Karštas dušas ir vonios itin sausina odą. Jei vis tiek labai norite pasišildyti, pabūkite duše penkias minutes, kūną prauskite priemonėmis be muilo, arba rinkitės muilą be kvapiklių. Netrindami nušluostykite odą ir masažuojamaisiais judesiais tepkite drėkinamąjį kremą.
 
Žiemą geriau sėdėti namuose. Taip, itin šaltas oras sausina odą. Bet jei liksite viduje, kur visu pajėgumu dirba įjungtas šildymas, oda išsausės dar labiau. Taigi mėgaukitės grynu oru ir žiemos sportu, o namie drėkinkite orą. Padės oro drėkintuvas – ypač naktį, kai patepate odą naktiniu kremu ir ji labiau linkusi sugerti drėgmę. Drėkintuvas taip pat padės apsaugoti plaukus. Rekomenduoja įpilti šaukštelį arbatmedžio aliejaus į vandens talpą ir kas kelias dienas ją valyti.
 
Žiemą odai negalima daryti jokių procedūrų – ji turi ilsėtis. Iš tiesų žiema – bene geriausias laikas pradėti lazerių procedūras, tokias kaip plaukų šalinimas, kadangi prieš tai oda neturi būti įdegusi, o po to oda netoleruos saulės. Tačiau jei po ilgo savaitgalio slidinėjant oda paraudo, gausiau drėkinkite. Iškart po lazerių procedūrų tepkite kremus nuo uždegimo, kad paskatintumėte odos atsikūrimą.
 
Priemonės su UV filtrais debesuotą dieną nereikalingos. Netiesa. Dėl mažėjančio ozono sluoksnio UVB spinduliai tapo stipresni, ir dabar priemonių su SPF reikia visus metus. Debesys mažai apsaugo nuo raukšles sukeliančių UVA spindulių. Atėjus vėsesniems orams, įsigykite dieninį drėkinamąjį kremą su SPF 15 (arba daugiau), kad jis saugotų ir drėkintų jūsų odą.
Saulės apsaugą galite dar sustiprinti prieš drėkinamąjį kremą naudodami serumą, kuriame gausu antioksidantų.
 
Drėkinamasis kremas tinka tik sausai, o ne riebiai odai. Sausas, šaltas oras daro įtaką visų tipų odai – net ir riebiai. Jeigu jos nesaugosite, sutriks apsauginė jos funkcija. Jei oda labai riebi, galima naudoti kremą-gelį arba losjoną. Mišriai odai naudokite skirtingus drėkinamuosius kremus skirtingoms vietoms – lengvą kremą T zonai ir riebesnį – skruostams, kurie išsausėja.