Specialistė patarė, kaip įveikti PMS: atkreipkite dėmesį į du dalykus
10 priežasčių, kodėl verta pradėti bėgioti dar šiandien

Judėjimo stoka sukelia vis daugiau ligų: nukenčia ne tik fizinė, bet ir psichologinė sveikata
Priežastys, kurios paskatins daugiau judėti

Įpročiai, kurie sumažins širdies ir kraujagyslių ligų riziką
Kad ėjimas nekenktų sveikatai: specialistų patarimai

Pasakė, kada naudingiausia važinėti dviračiu
Ką sporto salėje veikia galintys pasigirti atletišku kūnu?

Mokyklos direktorius išmokė pradinukus šokti (video)
Dieta fiziškai neaktyviems

Ruošiamės vasaros sezonui: kaip saugiai pradėti bėgioti?
Specialistas: tinkamai neparuošę kūno fiziniam krūviui, nenustebkite patyrę traumą

Kuo pakeisti rekomenduotinus 10 000 žingsnių kasdien?
Kineziterapeutė Jurgita Eitavičiūtė: „Reguliarus fizinis aktyvumas – tai labiausiai vertinamas ir efektyviausias savigydos būdas“

Pavasaris – metas pasirūpinti savo sveikata
Mokslininkai: rečiau sportuojantys žmonės yra... protingesni?

Kokią fizinio aktyvumo rūšį rinktis žiemą?
Fizinis aktyvumas: mitai ir tiesa

Fizinis aktyvumas po širdies operacijų
Sveikatingumo metais - apie ilgaamžiškumo paslaptis