Šeimos sveikata

5 mitybos patarimai sergantiems širdies ligomis
5 mitybos patarimai sergantiems širdies ligomis

Sergantiems širdies ligomis žmonėms reikėtų ne tik vartoti gydytojo išrašytus vaistus ir pakoreguoti savo gyvenimo būdą, bet ir daugiau dėmesio skirti mitybai, t. y. vienų produktų vengti, kitų į savo racioną įtraukti daugiau. Štai ką pataria mitybos specialistai.

2
Kaip teisingai pyktis?
Kaip teisingai pyktis?

Kiekvienas žmogus turi savitą charakterį, savo asmeninę nuomonę bei požiūrį į vertybes, poreikius ir interesus, todėl visai nenuostabu, kad mes pykstame vieni ant kitų. Kas nuolatos kartoja, jog „viskas bus gerai“, ar mano, kad reikia galvoti pozityviai, norint išspręsti iškilusias problemas – smarkiai klysta. Tiesiog svarbu mokėti teisingai išr...

Kokią įtaką moterims daro vyriškieji hormonai?
Kokią įtaką moterims daro vyriškieji hormonai?

Niekam nėra paslaptis, kad visi žmonės turi tiek moteriškųjų, tiek vyriškųjų hormonų – tiesa, moterys vyriškųjų turi daug mažiau, negu stipriosios lyties atstovai. Androgenų (t. y. steroidinio hormonų tipo, arba hormonų, kurie, veikdami organizmą, išryškina „vyriškas“ ypatybes) perteklius – tai endokrininis sutrikimas, kurį turi dalis reprodukty...

10
Kad vasaros pavojai būtų nebaisūs
Kad vasaros pavojai būtų nebaisūs

Vasara – tai poilsio metas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Tačiau, kaip kiekvienam žinoma, kiekvienas pliusas turi savų minusų: naivu tikėtis, kad ji prabėgs idealiai, kad visos dienos bus saulėtos, sportas – be traumų, o iškylos gamtoje – be uodų. Problemų, su kuriomis vasarą susiduria suaugusieji, vaikams nemalonumų pridaro bent dvigubai da...

1
Kaip kovoti su dideliu prakaitavimu?
Kaip kovoti su dideliu prakaitavimu?

Prakaitinė – tai odos bėrimas, kuriam būdingi raudoni niežtintys taškeliai, dengiantys uždegimo apimtą odos plotą. Galiausiai susidaro skysčio pripildytos pūslelės, kurios dažniausiai nudžiūsta pačios, be jokio specialaus gydymo.

Kaip mano santykiai su antrąją puse įgavo naują kokybę
Kaip mano santykiai su antrąją puse įgavo naują kokybę

Su šia problema susidūriau seniai. Iš pradžių ją siejau su nepatyrimu, jaunu amžiumi, paskui – su itin dideliu jauduliu, kol užmezgęs santykius su ilgalaike partnere, sunerimau, jog man kažkas negerai. Nepriklausomai nuo mylėjimosi aplinkybių ir susijaudinimo, lytinio akto metu sėkla išsiverždavo per anksti. Jaučiausi bejėgis tai suvaldyti.

4
Hipoksijos įtaka vaikų sveikatai
Hipoksijos įtaka vaikų sveikatai

Motinos dažnai sako, kad jų vaikelis gimė sunkiai, pamėlynavęs, „pridusęs“. Ką tai reiškia? Mediko ausiai ši frazė skamba labai miglotai.

Trumpai apie vaikų autizmą
Trumpai apie vaikų autizmą

Gaila, bet vis dažniau tenka išgirsti, kad vaikas serga autizmu. Ar mes mokame atpažinti šią ligą, būti su ja sergančiais kartu?

Kaip išsirinkti moterišką vasarinę avalynę?
Kaip išsirinkti moterišką vasarinę avalynę?

Madinga moteriška avalynė, įspėja specialistai, gali atsirūgti ne tik nepatogumais, bet ilgainiui net ir pėdos patologijomis.

3
Ką daryti, jei lytinis aktas trunka „per greitai“?
Ką daryti, jei lytinis aktas trunka „per greitai“?

Nuo pat antikos laikų, o gal ir seniau, yra aptarinėjama lytinio akto trukmė. Sklando pasakojimai apie tai, kaip sekso galiūnais save laikantys vyrai sugeba be perstojo mylėtis visa naktį ar net ilgiau. Kiek čia tiesos, kiek pasipuikavimo prieš dailiosios lyties atstoves, gali atsakyti tik jie patys. Tačiau ką daryti, jei meilės aktas netrunka n...

28
Kaip atpažinti saulės smūgį
Kaip atpažinti saulės smūgį

Viena iš nemaloniausių problemų vasarą – saulės smūgis. Pasekmės gali būti itin rimtos, todėl svarbu žinoti, kaip jį atpažinti.

4
Pirmoji pagalba įgėlus bitei
Pirmoji pagalba įgėlus bitei

Sušilus orams, daug laiko praleidžiame soduose, sodybose, prie vandens telkinių. Buvimą gamtoje neretai apkartina įvairiausi vabzdžiai, uodai, bitės, vapsvos ir kt. Vabzdžių įgėlimas dažniausiai būna skausmingas, o dauginiai įgėlimai gali sukelti stiprią organizmo reakciją.

2
Kodėl prastėja vyrų savijauta?
Kodėl prastėja vyrų savijauta?

Vyro suirzimą ir sumenkusią sveikatą paprastai siejame su nesėkmėmis darbe, įtampa šeimoje ar paprasčiausiu nuovargiu. Žinoma, kad tai gali prisidėti prie prastos vyro savijautos, tačiau šios situacijos, kaip ir eilė kitų priežasčių, gali sąlygoti ženkliai didesnę vyrišką problemą - testosterono sumažėjimą. Sutrikus šio, vyriškuoju vadinamo, ho...

6
Testosteronas - vyriškumas, energija, sportiniai rezultatai
Testosteronas - vyriškumas, energija, sportiniai rezultatai

Subjurusi nuotaika, nesugebėjimas suvaldyti stresinių situacijų, ištvermės sumažėjimas, suprastėjusi potencija ir imunitetas, raumenų masės mažėjimas...Vyrai pakankamai dažnai susiduria su šiomis problemomis, tačiau dažniausiai ima kaltinti greitą gyvenimo ritmą, senėjimą bei nuovargį ir tiesiog laukia, kol negalavimai išsispręs savaime. Gana la...

Alergija tuopų pūkams: kaip išsigelbėti?
Alergija tuopų pūkams: kaip išsigelbėti?

Ašaros, paraudusios akys, nesibaigiantis čiaudulys, varvanti nosis – taip reaguoja tuopų pūkams alergiškų žmonių organizmas (o šio „gėrio“ dabar pilna visur). Kaip sau padėti?

Ką reikėtų žinoti apie Laimo ligą
Ką reikėtų žinoti apie Laimo ligą

Laimo liga – tai infekcinis susirgimas, perduodamas Borreliaburgdorferi bakterija užsikrėtusių erkių. Į erkės organizmą ši liga patenka įkandus sergantiems gyvūnams, pavyzdžiui, elniui ar paprasčiausiai pelei. Tikrai ne visos erkės yra infekuotos, todėl jų įkandimas gali praeiti be jokių šalutinių poveikių. Tačiau jei erkutė užsikrėtusi, tuomet ...

3
Papilomos viruso gydymas (II dalis)
Papilomos viruso gydymas (II dalis)

Tyrimų duomenimis, 70–90 % reproduktyvaus amžiaus žmonių užkrėsti virusais. Jų daugiau nei 100 skirtingų tipų – dalis nepasireiškia ir yra nekenksmingi, o dėl kitų ant odos atsiranda karpučių.

Ką reikėtų žinoti apie pasiutligę
Ką reikėtų žinoti apie pasiutligę

Pasiutligė – ūminė infekcinė liga, pažeidžianti centrinę nervų sistemą. Iš esmės ši liga priskiriama gyvūnams, tačiau įkandimo ar apseilėjimo būdu ji gali būti perduodama ir žmogui.

1
Atsiprašymas veikia kaip vaistai
Atsiprašymas veikia kaip vaistai

Atsiprašymas – labai veiksmingi vaistai tiek tiems, kurie atsiprašinėja, tiek tiems, kurie to atsiprašymo klausosi. Kai mes apkalbinėjame kolegas, kai pameluojame draugui, kai tiesiog negražiai pasielgiame...

2
Papilomos viruso gydymas (I dalis)
Papilomos viruso gydymas (I dalis)

Net lytiškai plintančios infekcijos mūsų laikais neatrodo tokios baisios, nes yra antibiotikų. Virusinės ligos, deja, jų poveikiui taip papratai nepasiduoda, todėl sunku numatyti, ko galima iš jų tikėtis.

« Atgal 1 2 ... 90 91 92 ... 117 118 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje kasmet užregistruojama per 100.000 sezoninio gripo atvejų.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.