Šeimos sveikata

Nesiseka dirbti? Gerkite daugiau skysčių!
Nesiseka dirbti? Gerkite daugiau skysčių!

Vasariškus orus tenka stebėti pro kabineto langą? Nepamirškite, jog net ir įtemptas darbas neturėtų būti priežastis pamiršti svarbiausius organizmo poreikius – tiesą sakant, kaip tik priešingai. Darbe praleidžiame didelę dienos dalį, todėl tuo metu turėtume suvartoti apie 60 % visų reikalingų skysčių. Dehidratacija gali lemti koncentracijos prob...

Kodėl kartais drebame? Ar kaltas tik oras?
Kodėl kartais drebame? Ar kaltas tik oras?

Tikriausiai ne kartą esate sutikę žmonių, kurie net ir kaitriomis dienomis apsimuturiuoja šilčiausiais megztiniais ir skarelėmis.

2
Kokių vitaminų jums trūksta?
Kokių vitaminų jums trūksta?

Dažniausiai žmogaus organizmui trūksta vos vieno ar dviejų vitaminų. Kaip suprasti, ko organizmas stokoja ir ištaisyti šią klaidą?

Ką būtina žinoti apie menstruacijas?
Ką būtina žinoti apie menstruacijas?

Pagrindinė menstruacijų dingimo priežastis žinoma visiems. Tai – nėštumas. Tačiau įtakos gali turėti ir kitos priežastys: stresas, greita svorio kaita (dietos), fizinis krūvis, ligos ir t.t.

12
Kodėl svaigsta galva?
Kodėl svaigsta galva?

Už termino „galvos svaigimas“ glūdi patys įvairiausi pojūčiai: nuo alpimo ir jausmo, kad tuoj neteksi sąmonės, iki jutimo, kad siūbuoja kūnas ar aplinkui esantys daiktai. Kokios šio reiškinio priežastys?

18
Pesimizmo filosofija: kaip jos atsikratyti?
Pesimizmo filosofija: kaip jos atsikratyti?

Šį kartą pakalbėsime apie tai, kaip pasikelti sau nuotaiką. Labai apmaudu, tačiau nuolatinis materialinių gėrybių vaikymasis ir lipimas karjeros laiptais, lėtinis stresas ir individauli reakcija į tai, kas vyksta, dažnai sukelia pesimizmo sindromą, kurio atsikratyti nėra taip jau paprasta.

1
Kaip lengvai ir greitai įveikti stresą?
Kaip lengvai ir greitai įveikti stresą?

Stresas – dažnas reiškinys mūsų dienomis. Beje, labai nemalonus ir galintis sukelti daug problemų. Kaip su juo kovoti?

Pasakykite peršalimui NE!
Pasakykite peršalimui NE!

Peršalti rudenį nesunku – tai gana dažnas reiškinys. Gydytojų teigimu, šiuo metų laiku rizika susirgti virusinėmis ligomis padidėja net du kartus. Kodėl?

3
Trumpai apie rachitą
Trumpai apie rachitą

Ilgą laiką vaikų rachitas buvo vertinamas tik kaip vitamino D trūkumas. Šiandien į problemą žiūrima jau plačiau, nes žinoma, kad fosforo ir kalcio apykaitą sutrikdo ne tik nepakankamas šio vitamino kiekis, gaunamas su maistu, bet ir kiti veiksniai.

Kraujospūdį reikėtų matuoti ant abiejų rankų
Kraujospūdį reikėtų matuoti ant abiejų rankų

Kraujospūdžio matavimas – įprasta procedūra, atliekama paciento apžiūros metu. Dauguma gydytojų matuoja spaudimą tik ant vienos rankos (dažniausiai – kairės), tačiau anglų tyrėjai įsitikinę, kad tai – didžiulė klaida, kadangi labai svarbu žinoti abiejų rankų rodiklių skirtumą.

Apie moterų fitnesą ir higieną
Apie moterų fitnesą ir higieną

Bijote dėvėti šortus arba mini sijonėlį dėl raudonų mazgelių, nusėjusių jūsų kojas aukščiau kelėnų? Visai gali būti, kad jus užpuolė folikulitas. Tai folikulų uždegimas, kurį sukelia Pseudomonas giminės bakterijos. Jos aptinkamos baseinuose ir sūkurinėse voniose.

1
Ką reikia žinoti apie analginą
Ką reikia žinoti apie analginą

Džiugu, kad vis daugiau žmonių susimąsto, ką iš tikrųjų vartoja, ir koks yra vienų ar kitų vaistinių preparatų keliamas pavojus. Niekas nesako, kad vaistų reikia bijoti, tačiau žinoti apie juos kaip galima daugiau – pravers kiekvienam.

2
Kuo moterims naudingi pilvo šokiai?
Kuo moterims naudingi pilvo šokiai?

Daugelis žmonių į pilvo šokius žiūri kaip į egzotišką pramogą, kažką labai gražaus ir erotiško. Vis dėlto viskas yra kiek sudėtingiau – pasirodo, kad tokia veikla ne tik suteikia estetinį ir dvasinį pasitenkinimą, bet taip pat yra labai naudinga moterų sveikatai.

6
Kuo cigaretės pavojingos moterims?
Kuo cigaretės pavojingos moterims?

Didžioji dauguma dailiosios lyties atstovių bent kartą gyvenime pabando užsitraukti dūmą. Vienos tai daro dėl to, kad galėtų lengviau pritapti prie kompanijos, kitos – norėdamos nusiraminti stresinėse situacijose, dar kitos – tiesiog iš paprasčiausio smalsumo. Kad ir kokios būtų rūkymo priežastys, tiesa ta, kad cigarečių turinys visoms joms daro...

1
Ką reikia žinoti apie funkcinę dispepsiją
Ką reikia žinoti apie funkcinę dispepsiją

Virškinimo sutrikimai kamuoja kas antrą pasaulio gyventoją. Tačiau apie juos vis dar žinome stebėtinai mažai. Vienas dažniausių pasitaikančių negalavimų – funkcinė dispepsija.

Erkės įkandimas gali sukelti... alergiją mėsai
Erkės įkandimas gali sukelti... alergiją mėsai

Mokslininkai perspėja, kad įkandus erkei galite prarasti apetitą mėsai! Taigi, vegetaru galite tapti ir ne savu noru, nes erkė įšvirkščia nuodų, kurie sukelia alergiją šiam produktui.

Priemonės, padedančios įveikti nemigą (II dalis, pabaiga)
Priemonės, padedančios įveikti nemigą (II dalis, pabaiga)

Pirmojoje šio straipsnio dalyje buvo kalbama apie trumpalaikius miego sutrikimus, kuriuos galima įveikti liaudies išmintimi. Tačiau tada, kai kankina ilgalaikė nemiga, vertėtų kreiptis į specialistus.

Priemonės, padedančios įveikti nemigą (I dalis)
Priemonės, padedančios įveikti nemigą (I dalis)

Jūs sunkiai užmiegate ir valandų valandas vartotės nuo vieno šono ant kito? Prieš griebdamiesi medikamentų, išbandykite keletą švelnesnių metodų, galinčių padėti susigrąžinti ramybę.

Alkoholizmo gydymas Lietuvoje
Alkoholizmo gydymas Lietuvoje

Lietuvoje alkoholizmu sergantys asmenys gali būti gydomi priklausomybės ligų centruose „Minesotos“ programose, tuose pat centruose galima pasirinkti ir kitokį gydymą (medikamentinį ar kodavimą). „Minesotos“ programa trunka 28 dienas ir kainuoja 200/400 litų.

16
Dėlės: anahronizmas ar XXI amžiaus vaistas? I dalis
Dėlės: anahronizmas ar XXI amžiaus vaistas? I dalis

Gydymas dėlėmis arba hirudoterapija, ilgą laiką buvo laikomas anachronizmu. Tačiau paskutiniais metais ji vėl atgavo savo populiarumą: kai kurie netgi mano, kad dėlėmis galima išgydyti visus negalavimus. Kokiais atvejais tai iš tiesų yra veiksminga?

3
« Atgal 1 2 ... 103 104 105 ... 117 118 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.