Dabar tai net madinga – ir ne tik tarp jaunų romantiškų žmonių: refleksijos, savo paties veiksmų ir poelgių analizė, gėrio ir blogio juose apmąstymas, dvejonės dėl jų teisingumo...
 
Tokie žmonės retai įsivelia į atvirus konfliktus, gyvena „kas būtų, jeigu būtų“ ir „kaip gerai tuomet būtų“ nuotaikomis visiškai nebandydami siekti to, ko trokšta, – mieliau guodžiasi fantazijomis. Dažniausiai tai nervingos ir kaprizingos asmenybės, nemokančios išsivaduoti iš streso ir įtraukiančios jį kuo giliau vidun. Taip užsidirbami dusulio priepuoliai, kai atrodo, kad trūksta oro normaliai kvėpuoti.
 
Tarp kitko, vaikų psichologai teigia, kad astma dažniau išsivysto vaikams, augusiems nuolatinės įtampos aplinkoje, šeimose, kuriose kasdienis gyvenimas prilygsta partizaniniam karui, kur niekas jų nesupranta, bet viskas dangstoma tobulų santykių fasadu.
 
Patarimas. Aktyvus gyvenimo būdas nepalieka laiko kapstytis savyje. Susiraskite pomėgį, kurio imtumėtės aistringai. Idealu, jeigu tai būtų mylimas darbas, teikiantis ir naudą, ir kasdienį pasitenkinimą.
 
Jeigu santykiai šeimoje įtempti, kreipkitės pagalbos į psichologus. Jie, beje, mano, kad kai kuriais išskirtiniais atvejais tėvų skyrybos vaikui tampa kur kas mažesne trauma nei slegianti atmosfera bei nuolatiniai konfliktai namuose.
 
Santūrumas kenkia inkstams
 
Sveikatą žaloja ne tik pyktis ir agresija – kardinaliai priešingos emocijos irgi yra ne ką mažiau pavojingos. Pavyzdžiui, perdėtas santūrumas.
 
Austrų kilmės psichosomatikos specialistas Valteris Pioldingeris aiškino akmenų susidarymą inkstuose ir visokius kitokius užsistovėjimus žmogaus organizme tuo, kad mes slopiname savo emocijas, neleidžiame joms prasiveržti į išorę – ir ne tik pykčiui, bet ir džiaugsmui. O nuolatinė kova tarp įgimto ūmaus būdo ir visuomenėje taip vertinamo bei propaguojamo šalto proto net gali sukelti intoksikaciją. Todėl santūrius žmones dar kamuoja ir nuolatiniai galvos skausmai bei migrena.