Odos sausumas: problemos priežastys ir sprendimo būdai
Stenkitės naudoti ne paprastą, o specialų švelnų muilą, kuris nesausins jūsų odos. Einant į lauką, į saulę, būtina pasitepti apsauginiu arba maitinamuoju kremu, nes veikdami kūną saulės spinduliai suardo svarbius ląstelių elementus.
Tikėtina, kad jums paprasčiausiai trūksta vitaminų A ir E, todėl pasistenkite į savo racioną įtraukti daugiau šių vitaminų turinčių produktų (arba blogiausiu atveju įsigykite papildų).
Nepamirškite reguliariai mankštintis – fiziniai pratimai gerina kraujotaką, o tai padeda išsaugoti odos grožį ir jaunystę.
Mūsų laikais galima įsigyti pačių įvairiausių kūno priežiūros priemonių, kurios padės įveikti odos sausumą – tereikia išsirinkti sau tinkamą. Ir atminkite – kuo anksčiau pradėsite savimi rūpintis, tuo geresni bus rezultatai.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Komentarai (1)