Kita vertus, savo valgiaraštį Vandenis apgalvoja iki smulkmenų, gamina maistą taip, kad liežuvį prarysi, o dar ir papuošia patiekalus efektingiau nei kokiame restorane.
 
Vandenio aistra viskam, kas nauja, apima ir dietas. Šiems žmonėms patinka bandyti savo valią, tad jeigu sumąsto mesti svorį, rezultatas visada būna matomas. O pilnėja Vandeniai dėl savo gero apetito, kuriuo juos apdovanojo gamta.
 
Jei gimėte po šiuo ženklu, alkį geriau malšinkite lengvomis daržovių sriubomis, liesais jogurtais ir kefyru. Cukrų pakeiskite medumi, šokoladą – džiovintomis slyvomis, saldainius – džiovintais abrikosais bei razinomis, druską – aromatingomis prieskoninėmis žolelėmis. Ir išvis maistą gardinkite visokiausiais prieskoniais – vanile, gvazdikėliais, garstyčiomis, kardamonu, kmynais, citrinų žievele, petražolėmis, salierais, krapais, pankoliais.
 
Vandeniams sveikiausia valgyti daugiausia vegetarišką maistą, nes mėsa, lašiniai ir sviestas jų skrandžiams truputėlį per sunkūs.
 
Ir dar: liaukitės gėrę gazuotus gėrimus, valgę sūdytą konservuotą maistą ir kitokius konservus, neįnikite į saldumynus, konditerijos kepinius, baltą duoną, krakmolingus produktus (taip pat bulves, makaronus, ryžius).
 
Žuvys
 
Malšinti stresą maistu Žuvims – įprasta. Todėl jums reikėtų mokytis atsipalaiduoti kitokiais būdais, tada ir dėl kūno masės indekso bėdų nebus.
 
Pamirškite druską: ji verčia skysčius kauptis organizme, taip pridėdama dar daugiau svorio. Juk Vandens ženklai ir taip yra linkę tinti. Sumažinę suvartojamos druskos kiekį vos 4 g iškart atsikratysite mažų mažiausiai pusės kilogramo – vien dėl to, kad iš organizmo pasišalins nereikalingas vanduo.