Jeigu skundžiatės per aukštu kraujospūdžiu, priežastis gali slypėti mityboje. Tam tikri maisto produktai gerokai didina kraujospūdį. Laimei, yra ir tokių produktų, kurie jį mažina ir normalizuoja. Susipažinkite su didžiausią įtaką jūsų kraujo spaudimui darančiais produktais.
Maistas, kuris mažina ir normalizuoja kraujospūdį:
Kraujospūdį didinantys produktai:
Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.
Kitas faktas
Komentarai