Mūsų organizmui neretai prireikia neatidėliotinos pagalbos. Dauguma tokiais atvejais skuba į artimiausią vaistinę – kartais ir visai be reikalo, nes esama ir paprastesnių priemonių įveikti nedideles sveikatos problemas. Viena jų – gydymasis sultimis, kartais galinčiomis padėti ne prasčiau nei vaistai.
 
Sultys nuo pagirių
 
Reikės: 125 g papajų, 2 apelsinų, vidutinio dydžio agurko.
 
Tokiose sultyse gausu vitaminų A ir C, magnio, kalio seleno.
 
Papaja ramina nervų sistemą, agurkas padeda pašalinti iš organizmo toksinus ir papildo skysčių, kurių netekote švęsdami, atsargas. Na, o apelsinai aprūpina askorbo rūgštimi, būtina detoksikacijai. Selenas taip pat garsėja kaip puikus valiklis.
 
Kadangi pagrindinis nemalonių pagirių simptomų kaltininkas yra dehidratacija, sultis rekomenduojama gerti pakaitomis su daug gryno vandens.
 
Sultys nuo aukšto kraujospūdžio
 
Reikės: 250 g kivių (neluptų), vidutinio dydžio agurko, šaukšto granatų sėklų (nespaustas suberti į jau paruoštas sultis).
 
Sultys turtingos vitamino C, kalio, cinko.
 
Viena dažniausių padidėjusio arterinio kraujo spaudimo priežasčių – užsikimšusios arterijos. Kraujagyslių sienelės sustorėja, praranda elastingumą. Štai dėl ko toks svarbus vitaminas C – jis padeda organizmui gaminti kolageną, gerinantį kraujagyslių sienelių elastingumą.
 
Dar viena arterijų kimšimosi priežastis – oksidacijos procesai. Su jais taip pat kovoja vitaminas C. Be to, jis skystina kraują, taigi gerina šio cirkuliaciją.
 
Kalis, kurio nestinga kiviuose, irgi mažina kraujospūdį.
 
Sultys nuo celiulito
 
Reikės: 200 g obuolių, 50 g burokėlių, 100 g salierų.