Pratimai namuose dailioms kojoms
Norint, kad kojos būtų ne tik lieknos, bet ir turėtų dailias formas bei būtų stangrios, po kardio treniruotės patartina atlikti keletą lengvų pratimų, kuriuos rekomenduoja trenerė.
Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.
Kitas faktas
Komentarai