Jei miego trukmė yra normali – nuo 7 valandų per dieną, hormono leptino kiekis būna didesnis nei grelino, todėl organizmas savaime reikalauja mažiau maisto. Žodžiu, kuo daugiau miego – tuo mažiau maisto.
Lietuvoje kasmet užregistruojama per 100.000 sezoninio gripo atvejų.
Komentarai (3)