Fitoterapija ir apetito mažinimas
Kiti žoliniai preparatai gali skrandyje sudaryti koloidinę masę, kuri ištempia skrandžio sieneles ir sukelia sotumo jausmą. Kad ir koks būtų augalų poveikio mechanizmas, jis padeda greitai pasisotinti ir atitinkamai mažiau suvalgyti. Sumažinus suvartojamų kalorijų skaičių, organizmas priverstas deginti sukauptus riebalus, todėl mes ne tik tolygiai pereiname prie kitokio raciono, bet taip pat ir prie mažėjančio maisto kiekio. Dėl to, kad suvalgoma mažiau, susitraukia skrandis, todėl noro grįžti prie senesnių mitybos įpročių paprastai nekyla (žinoma, jeigu nepersistengiama ir skrandžio sienelės vėl neištempiamos). Štai kodėl būtina valgyti nedidelėmis porcijomis po 4–5 kartus per dieną.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Komentarai (4)