Šerpetojanti ir šiurkšti oda – pagrindinis rudens „simptomas“. Pakalbėkime apie tai, kaip prižiūrėti rankas spalio ir lapkričio mėnesiais.

Penkios svarbiausios taisyklės

Lauke rudenį drėgna ir žvarbu, o šildomose patalpose – šilta ir pernelyg sausa. Dėl to rankos pradeda šerpetoti, jas padengia mikroįtrūkimai.

Pirmoji rankų priežiūros taisyklė rudenį – nepamiršti pirštinių. Taip, mūsų mamos buvo teisios. Jos rūpinosi mūsų rankomis visą mūsų vaikystę, ir nuolat klausinėdavo, ar pasiėmėm pirštines. Kad rankos nejaustų diskomforto, kosmetologai rekomenduoja mautis pirštines tik patalpose, o ne lauke.

Antra taisyklė – naudokite maitinamąjį kremą. Tepti juo rankas specialistai rekomenduoja ne rečiau kaip 2-3 kartus per dieną. Jei jaučiate, kad rankos išsausėjo – galima ir dažniau. Maitinamąjį kremą reikėtų tepti 15-20 minučių prieš einant į lauką. Geriausiai su sausumu kovoja emolientai – medžiagos, kurios padengia odą apsaugine plėvele. Pats pigiausias ir žinomiausias variantas – vazelinas. Tinkamesnių rankų priežiūros priemonių kosmetologai rekomenduoja ieškoti vaistinėse.

Trečia taisyklė – plaukite rankas taisyklingai. Jei rankų oda problemiška, rekomenduojama rinktis muilą su drėkinamaisiais komponentais ir plauti rankas rečiau.

Ketvirta taisyklė – naudodami buitinę chemiją visada užsimaukite gumines pirštines.

Penkta taisyklė – rudenį geriau pamiršti rankų šveitiklius ir pirmenybę teikti parafino vonelėms, aromatinių, augalinių aliejų kaukėms.

Priežiūra ir maitinimas

Palepinti rankas maitinamąją kauke galima pas kosmetologą arba namuose. Štai keli receptai.

Rankų kaukė su kiaušiniais

Efektyvi kaukė tiems, kam jau 40+.

1 trynys;
1 šaukštas medaus;
1 arbatinis šaukštelis avižinių miltų.

Viską sumaišykite, įtrinkite į odą, užsimaukite medvilnines pirštines ir palikite per naktį.

Medaus kaukė


Pasižymi maitinamosiomis ir drėkinamosiomis savybėmis.

15 g medaus;
25 migdolų arba alyvuogių aliejaus;
1 kiaušinio trynys;
5-10 lašų citrinos sulčių.

Užtepkite mišinį ant rankų ir užsimaukite medvilnines pirštines. Geriausia išmiegoti su jomis per naktį.

Medaus ir glicerino kaukė

Minkština sugrubusią, vystančią ir šerpetojančią odą.

1 arbatinis šaukštelis glicerino;
1 arbatinis šaukštelis medaus;
1 arbatinis šaukštelis avižinių arba kvietinių miltų;
2 šaukštai vandens.

Kaukę laikyti ant odos 20-25 minutes.

Bulvių kaukė

Minkština ir lygina rankų odą.

2 virtos bulvės;
20-30 g pieno.

Sumaišykite ir laikykite šią tyrelę ant rankų 2-3 valandas.

Duonos kaukė

Išmirkykite šiltame piene baltos duonos minkštimą ir užtepkite šią masę ant rankų. Nuplaukite po 15-20 minučių.