poilsis

Būtiniausių daiktų sąrašas keliaujantiems prie jūros
Būtiniausių daiktų sąrašas keliaujantiems prie jūros

Vasara – atostogų metas. Taip ir traukia į pajūrį pasidžiaugti saule, smėliu ir purslais... Niekas neturi kliudyti jums ilsėtis, tačiau neretai nutinka taip, kad kelionė prie jūros tampa tikru išbandymu – baisu ką nors pamiršti, o pamiršus tenka graužtis. Jūs prarandate daug brangaus laiko, kurį galėtumėte išnaudoti ir naudingiau.

1
Ideali poza dirbantiems sėdimą darbą
Ideali poza dirbantiems sėdimą darbą

Vaikystėje visi mes buvome mokomi, kad sėdėti prie stalo reikia tiesiai, kad tai būtina tam, kad neiškryptų stuburas ir neskaudėtų nugaros. Tačiau britai nusprendė pasiginčyti – jie mano, kad tokia poza yra visiškai netinkama. Bent jau dirbant kompiuteriu.

Kuo naudingas miegas be rūbų?
Kuo naudingas miegas be rūbų?

Yra žmonių, kurie kategoriškai atsisako eiti į lovą su pižama arba naktiniais marškiniais. Kai kam įprotis miegoti nuogam gali atrodyti keistas, tačiau jis, mokslininkų teigimu, turi tokių privalumų, apie kuriuos net ir nepagalvojame.

12
Kaip ištverti dieną po bemiegės nakties?
Kaip ištverti dieną po bemiegės nakties?

Nesvarbu, ką veikėte praėjusią naktį – linksminotės ar tiesiog dirbote. Jei nemiegojote, tuomet vargu ar jūsų laukia nuostabi, džiugesio kupina diena. Kaip išgyventi šią sunkią dieną ir greitai atsigauti?

14
Popiečio miegas - malonumas, už kurį tenka brangiai mokėti
Popiečio miegas - malonumas, už kurį tenka brangiai mokėti

Neurologai įspėja, kad popiečio miegas yra susijęs su demensijos (įgytos silpnaprotystės, psichinių funkcijų išsiderinimo dėl pažeistų galvos smegenų) rizika.

2
Liepos mėnesį ugniagesiai gelbėtojai jau ištraukė 30 skenduolių
Liepos mėnesį ugniagesiai gelbėtojai jau ištraukė 30 skenduolių

Pastaruoju metu šalį alinantys karščiai sparčiai didina skęstančiųjų bei nuskendusių žmonių skaičių.

Kodėl prieš užmigdami krūpčiojame?
Kodėl prieš užmigdami krūpčiojame?

Tikriausiai ir jums yra taip buvę, kad tuo metu, kai, atrodytų, tuoj tuoj užmigsite, staiga krūptelite, ir jūsų pastangos sudėti bluostą nueina niekais. Nauji tyrimai parodė, kad su šia problema susiduria beveik 70 % žmonių, tačiau iš tikrųjų tai – visiškai normalus reiškinys.

2
« Atgal 1 2 3 4 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje kasmet užregistruojama per 100.000 sezoninio gripo atvejų.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.