Susidarykite aiškų planą. Nenuvertinkite to, ką darote – tai reikšminga. Jeigu savo darbą vertinsite tik kaip prievolę, atlikti ją bus be galo sudėtinga. Pasistenkite rasti kaip galima daugiau priežasčių, dėl kurių norėtumėte jį padaryti.
Susidarykite planą savaitei, mėnesiui ar metams, kad galėtumėte matyti, kaip įvykdytos užduotys padeda jums siekti tikslo (o jeigu niekas taip ir nejuda iš vietos, pamąstykite, ar nevertėtų atsisakyti šio darbo).
Viena nesėkmė – dar ne pralaimėjimas. Jeigu projektas ne visai pasisekė, tai dar neužbraukia jūsų viso gyvenimo pasiekimų ir nereiškia, kad ateityje jums nepasiseks. Liaukitės bijoti, tiesiog pabūkite žmogumi. Atminkite vieną taisyklę: „daryk tai, ką reikia, ir viskas bus taip, kaip turi būti“.
Ugdykite valią. Norite, kad jūsų valia būtų stipresnė? Pradėkite nuo kasrytinės mankštos. Nugalėję tingulį ir mieguistumą jūs sutvirtinsite savo valią ir dėl to jausitės labiau užtikrinti viskuo, ką darote. Pamėginkite, tai tikrai padeda.
Kartą įveikę save, net jeigu kalbame apie visai nedidukę smulkmeną, tapsite stipresni ir galėsite lengviau susiimti.
Tikėtina, kad vilkinimas labai sugadins jūsų gyvenimą, todėl su juo kovoti yra būtina. Galima rasti begalę pasiteisinimų, tačiau iš tiesų problema yra ta, kad žmogus tiesiog iki galo nesuvokia, ko ir kur jis eina, kokia svarbi yra kiekviena gyvenimo diena.
Perfrazavus Gėtės „Fausto“ žodžius, laisvės ir laimės yra verti tik tie, kurie už tai kovoja. Gali būti, kad ši mintis ir yra sėkmingos kovos su tinguliu raktas.
Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.
Kitas faktas
Komentarai (2)