Perfekcionizmas

Perfekcionizmą taip pat galima laikyti viena iš nesėkmės baimės priežasčių, tačiau labiau bijoma ne neatlikti užduoties, o to, kad ji bus atlikta nekokybiškai.

Mintis, kad pastangos bus įvertintos neigiamai, taip užvaldo sąmonę, kad visa kita (motyvacija, valios jėga, atsakomybės jausmas) tiesiog užblokuojama. Kartais perfekcionizmas pasireiškia tuo, kad žmogus visą dėmesį sutelkia tik vienam (labai dažnai visai nereikšmingam) užduoties etapui, pavyzdžiui: diplominį darbą rašantis studentas, užuot analizavęs medžiagą, sugaišta visą dieną ieškodamas idealaus šrifto.

Vidiniai prieštaravimai

Nors išoriškai viskas gerai, jūs norite, kad jums ir toliau sektųsi, pasąmonėje išlieka pojūtis, kad nepastebite kažko, kas labai svarbu.

Iš pradžių didelę motyvaciją padeda išsaugoti naujumo efektas, finansinio stabilumo pojūtis, tačiau ateina laikas, kai to nebepakanka. Kai kurie bando gelbėtis nuolat keisdami darbą – taip tikrai atsikratoma monotonijos, tačiau visą laiką bėgti nuo savęs juk neįmanoma.

Motyvacija

Motyvacijos stoka

Jeigu žmogus jaučiasi esąs tik mažytis sraigtelis dideliame ir nesuprantamame mechanizme, natūralu, kad jam gali pritrūkti motyvacijos. Brandaus amžiaus sulaukusiam suaugusiajam nebeužtenka pasakyti „reikia“.

2007 metais amerikiečių psichologas Piers Steel pristatė savo teoriją, susiejančią motyvaciją ir vilkinimą. Jo teigimu, motyvacija priklauso nuo 4 veiksnių.

1. Sėkmės tikimybė. Kuo didesnė tikimybė, kad darbas bus atliktas, tuo didesnė yra žmogaus motyvacija.
2. Užduoties svarba/vertė individui. Jeigu užduotis svarbi jam pačiam ir yra jo pareigų sąraše, tai taip pat gali pakelti motyvacijos lygį.