Nagų grybelis, dar kitaip – onichomikozė, yra dažna liga, kurios metu pažeidžiama nagų plokštelė. Ją įprastai sukelia grybelio infekcijos (dermofitai, mielės ir pelėsiai), patekusios per susilpnėjusį, įtrūkusį, sužeistą nago paviršių.

Dažniausiai grybelinė infekcija pažeidžia kojų didžiuosius pirštus – nykščius. Nagai tampa neestetiškos išvaizdos: pagelsta, pasišiaušia paviršius, o galiausiai pradeda trupėti arba nukrenta.

Kaip sužinoti, ar turite nagų grybelį

Įprastai, kuomet įsiveisia nagų grybelinė infekcija, kamuoja šie simptomai:

• Grublėtas, šiurkštus nago paviršius
• Pakitusi spalva: nuo balkšvos iki gelsvai rudos
• Trapūs, netvirti nagai
• Iškreipta forma
• Itin prastas nagų kvapas
   

Kas dažniausiai kenčia nuo šios infekcijos

Grybelinė nagų infekcija gali išsivystyti bet kokio amžiaus žmonėms, tačiau ji labiau paplitusi tarp vyresnio amžiaus asmenų. Nagams senstant, jie gali tapti trapūs ir sausi, todėl susidaro įtrūkimai, per kuriuos lengvai gali patekti grybelinė infekcija. Taip pat kiti veiksniai, tokie kaip: sumažėjusi kraujotaka kojose ir susilpnėjusi imuninė sistema, gali turėti įtakos šios nemalonios infekcijos atsiradimui ir plitimui. Grybelis neretai plinta ir tuomet, kai žmogus gausiai prakaituoja, bet nesilaiko asmens higienos taisyklių, pavyzdžiui, kasdien nekeičia kojinių. Žmonės, kurie mėgsta vaikščioti basomis drėgnose viešose vietose, tokiose kaip: baseinas, sporto salė ir bendri dušai, taip pat gali susirgti grybeliu.

Profilaktinės priemonės, padėsiančios išvengti nagų grybelio:
 

• Rekomenduojama reguliariai plauti rankas ir kojas. Beje, jeigu išsausėja nagai, juos siūloma drėkinti kremu, nes išsausėjęs paviršius gali įtrūkti ir tapti puikia terpe plisti grybeliui.
   
• Nagus reikėtų kirpti kuo tiesiau, taisyklinga linija, o kraštus išlyginti dilde ir nubrūžinti sustorėjusias nago vietas. Būtina dezinfekuoti nagų žirklutes ir dildę po kiekvieno naudojimo (užtenka užpilti verdančiu vandeniu, kad žūtų visi mikrobai).
   
• Reguliarus kojinių keitimas taip pat apsaugo nuo grybelio. Rekomenduojama dėvėti prakaitą sugeriančias kojines. keiskite kojines.
   
• Patartina dėvėti batus, kurie pagaminti iš kvėpuojančių medžiagų. Juos periodiškai reikėtų dezinfekuoti specialiomis priemonėmis.
   
• Viešose baseinų vietose ar drabužinėse pageidautina dėvėti avalynę, nebūti basomis kojomis.
   
• Norint tvarkytis nagus grožio salone, derėtų pasidomėti, ar prieš kiekvieno kliento apsilankymą sterilizuojamos priemonės, su kuriomis dirbama.
   
• Specialistai pataria atsisakyti dirbtinių nagų ir rečiau lakuotis nagus.