Yra daugybė paprastų gudrybių, galinčių ženkliai palengvinti mūsų gyvenimą. Anglakalbėse šalyse tai vadinamos „laifhakingu“, arba tiesiog naudingais patarimais, kuriuos pravartu žinoti kiekvienam. Kai kur kuriuos iš jų tikriausiai žinote iš vaikystės, kai kurie gali atrodyti visiškai nauji ir negirdėti. Išsisaugokite šį sąrašėlį – tikrai pravers!
Širdies ir kraujagyslių ligos – sveikatos sutrikimas, kasmet nusinešantis daugiausia žmonių gyvybių.