Nušalimai (ypač – gilūs) kelia rimtą pavojų sveikatai, todėl labai svarbu mokėti ne tik jų išvengti, bet ir prireikus suteikti pirmąją pagalbą nukentėjusiajam.
40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių