Ar žinojote, kad citrinos gali padėti išvalyti jūsų organizmą ir taip pagerinti savijautą, odos ir plaukų būklę, išspręsti įvairias sveikatos problemas? Siūlome išbandyti!
 
Citrinų nauda
 
Nuo seno citrinų sultys buvo naudojamos skorbutui gydyti. Mūsų dienomis jas patariama gerti pervargus, persišaldžius ir daugelio ligų profilaktikai.
 
Naudingųjų medžiagų gausu ne tik šių vaisių minkštime, bet ir žievėje. Pavyzdžiui, joje esantis rutinas kartu su citrinas garsinančiu vitaminu C stiprina kraujagyslių sieneles, tad nors retkarčiais reikėtų suvalgyti citriną su visa žievele – tai sveika.
 
Nors citrinos labai rūgščios, jos vienos šarmingiausių produktų, taigi neutralizuoja rūgšties perteklių organizme.
 
Citrinos apsaugo nuo mikrobų, pasižymi antiseptinėmis savybėmis, padeda sergantiesiems ateroskleroze, virusinėmis infekcijomis, inkstų akmenlige, šlapimtakių uždegimu – ir tai dar ne viskas.
 
Kaip išorinė priemonė citrinos naudojamos odai balinti, strazdanoms atsikratyti, gelbsti nuo grybelio, o eterinis citrinų aliejus žinomas kaip naikinantis mikrobus, padeda nuo galvos skausmų, gerina bendrą organizmo tonusą, nuotaiką.
 
Poveikis
 
Gydytojai natūropatai daugelį sveikatos problemų sieja su organizmo rūgštėjimu. Kadangi citrinų sultys pasižymi stipriomis šarminėmis savybėmis, tirpdo besikristalizuojančią šlapimo rūgštį – vieną iš priežasčių, kodėl susergama reumatu, podagra, šlapimo pūslės akmenlige.
 
Taip pat citrinų sultys padeda skystinti tulžį ir pašalinti ją iš organizmo. O jose esantis vitaminas C gerina kalcio pasisavinimą – pasirūpina, kad jis nenusėstų ant kraujagyslių sienelių.