Negalima:

• Skaityti knygų gulint ant nugaros arba ant šono, po galva pasikišus didelę pagalvę;
• Pakeisti kuprinės su dviem petnešomis į permetamą per vieną petį. Taip pat reikėtų paaiškinti vaikui, kad nešamą svorį reikėtų paskirstyti abiems rankoms po lygiai.

Sportas ir taisyklingos laikysenos formavimas

• Jei vaikas mėgsta važinėtis dviračiu, pakelkite šiek tiek aukščiau vairą, taip vaikui bus patogiau sėdėti tiesiai.
• Jei vaikas mėgsta plaukioti, paskatinkite jį plaukti krūtine (brass plaukimo stiliumi).
• Pasiūlykite vaikui išbandyti jodinėjimą. Ši sporto šaka padeda laikyti stuburą tiesų ir stiprina raumenyną.
• Skatinkite vaiką daryti mankštą prie sienos: padaryti pritūpimų, kilnoti kojas bei rankas ir t.t.
• Paprašykite, kad vaikas pasistengtų kuo ilgiau pravaikščioti su kokiu nors daiktų ant galvos, jo nenumesdamas (pavyzdžiui plastmasine lėkšte ar dubenėlių, pripiltu druskos). Jei vaiko laikysena nebus tiesi, šios užduoties jam nepavyks įgyvendinti.
• Išbandykite koordinacijos pratimus: stovėjimą ant vienos kojos, ėjimą tiesia linija, “kregždutės” darymą ir t.t.