Salierai: ne tik skanūs, bet ir naudingi
Salierai – tai ne tik daržovės, bet ir puikus vaistas. Jie labai maistingi, aromatingi ir pasižymi daugybe naudingų savybių.
Štai kelios iš jų:
- Salierai užkerta kelią piktybinių auglių atsiradimui ir vystymuisi;
- Turi nemažai vitamino C, forforo, kalio, seleno ir cinko;
- Padeda kovoti su stresu;
- Pasižymi antiseptinėmis savybėmis;
- Gerina kraujo cirkuliaciją;
- Stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą;
- Padeda nuo sąnarių skausmų;
- Gerina dantų būklę;
- Palaiko normalią žarnyno mikroflorą;
- Neleidžia užkietėti viduriams;
- Gerina potenciją.
Tačiau, kad ir kokios naudingos būtų šios daržovės, nėščiosioms jų valgyti nerekomenduojama – salieruose esančios medžiagos skatina gimdos susitraukimus ir gali išprovokuoti persileidimą.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Liežuvis turi apie 9000 skonio receptorių. Skonis geriausiai skiriamas esant 24 laipsniams Celsijaus
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai (3)