Nutukusių vaikų ir paauglių Lietuvoje per pastaruosius penkerius metus padaugėjo 1–3 proc., o turinčių antsvorio – maždaug 5–7 proc. Labiausiai paplitusios šios problemos priežastys – netaisyklinga mityba ir pasyvus gyvenimo būdas. Išeitis paprasta: reikia daugiau judėti! Dalinamės pratimų kompleksu vaikams (tačiau jis puikiai tiks ir suaugusiesiems).
Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti
Kitas faktas
Komentarai (2)