Nutukusių vaikų ir paauglių Lietuvoje per pastaruosius penkerius metus padaugėjo 1–3 proc., o turinčių antsvorio – maždaug 5–7 proc. Labiausiai paplitusios šios problemos priežastys – netaisyklinga mityba ir pasyvus gyvenimo būdas. Išeitis paprasta: reikia daugiau judėti! Dalinamės pratimų kompleksu vaikams (tačiau jis puikiai tiks ir suaugusies...
Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..