Mėtos – nuostabus augalas, pasižymintis daugybe naudingų savybių. Kam jas galima panaudoti?

• Nuo pilvo spazmų. Mėtos padeda atpalaiduoti virškinamojo trakto raumenis ir gerai mažina spazmus, todėl jei susinervinote ir jaučiate, kad ima spausti pilvą, išgerkite karštos mėtų arbatos arba vandens su mėtomis ir citrina.
• Infekcinių ligų profilaktikos priemonė. Mėtos pasižymi gana stipriu antibakteriniu poveikiu. Jeigu jų reguliariai įtrauksite į savo racioną, organizmas lengviau pakels įvairias infekcines ir grybelines ligas.
• Į kovą su pelėmis. Jei savo sode ar nuosavo namo kieme pasodinsite mėtų, pelės ir žiurkės lenks šią teritoriją dideliu lanku.
• Raminamasis kojų šveitiklis. Mėtos pasižymi gaivinamuoju poveikiu dėl sudėtyje esančio mentolio. Sumaišykite smulkintus mėtų lapelius su jūros druska ir alyvuogių aliejumi, nutrinkite po dienos pavargusias pėdas ir nuskalaukite vandeniu – jos bus lengvesnės.
• Nuo galvos skausmo. Galvos skausmus dažnai sukelia kraujagyslių spazmai. Kaip ir pilvo spazmų atveju, galima išgerti mėtų arbatos ar vandens su mėtomis.
• Jei užgulta nosis. Užpilkite mėtas verdančiu vandeniu ir pakvėpuokite garais. Veikia beveik taip pat, kaip ir nosies lašai, tačiau šis būdas natūralus, ir kainuoja pigiau.
• Nuo streso. Mėtos – lengvi ir natūralūs raminamieji, padedantys sumažinti stresą ir nuslopinti nerimą.
• Vėžinių ligų profilaktikos priemonė. Manoma, kad mėtos ženkliai sulėtina vėžinių ląstelių augimą (ypač odos, plaučių ir storosios žarnos vėžio atveju).
• Kosmetikos priedas. Pasidaryti muilo ar šampūno namų sąlygomis gali beveik kiekvienas. Įmaišykite eterinio mėtų aliejaus, ir jūsų priemonės įgis malonų aromatą. Lygiai taip pat galima praturtinti pirktinius kremus ir šampūnus.
• Mėtų ledas. Jei jaučiate, kad mėtos tuoj tuoj suges, ir jas reikės išmesti, neskubėkite to daryti – geriau pasidarykite ledukų su mėtų lapeliais. Galėsite vėliau jų įdėti į arbatą, vandenį ar kitus gėrimus ir suteikti jiems gaivią natelę.
• Gaivinamasis veido tonikas. Į dubenį įpilkite šalto vandens, ant viršaus paskleiskite mėtų lapelius. Palaikykite valandą šaldytuve ir įmerkite veidą. Pasijusite neįtikėtinai žvalūs!
• Dantų pasta. Sumaišykite mėtų aliejų su soda ir vandenilio peroksidu – išeis puikiausia balinamoji dantų pasta, kuri atgaivins burnos kvapą. Tačiau piktnaudžiauti šia priemone negalima: ją naudokite ne dažniau kaip kartą per savaitę (geriau – dar rečiau), kadangi galite pažeisti emalį.