Laiko stoka – bene didžiausia šiuolaikinio žmogaus problema. Jeigu ir jums sunku rasti valandėlę kitą treniruotėms, kad palaikytumėte formą, bent jau pasinaudokite šiomis alternatyvomis!
Štai kiek kalorijų sudeginsite per pusvalandį, jeigu užsiimsite tokia veikla:
40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių
Kitas faktas
Komentarai