Šiuolaikiniai žmonės juda nepakankamai, ir tam yra visai objektyvių priežasčių – mokslai, sėdimas darbas... Tačiau jei dėl tokio gyvenimo būdo jus ėmė varginti raumenų ir sąnarių skausmai, jūs galite sau padėti – tereikia teniso kamuoliuko.
60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą
Kitas faktas
Komentarai