Jei norite suapvalinti ir padailinti šią kūno dalį, siūlome atlikti keletą efektyvių pratimų. Jie neatims daug laiko, o rezultatai jus maloniai nustebins!
Nugaros skausmai – menkas juokas. Ir nesvarbu, ar gyvenate aktyviai, ar pasyviai – susidurti su tuo gali kiekvienas. Siūlome išbandyti kelis paprastus ir efektyvius pratimus, padėsiančius įveikti skausmą.
Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.
Komentarai