Norite numesti nereikalingo svorio, išvalyti žarnyną ir pagerinti virškinamojo trakto veiklą?  Išbandykite šį receptą!
 

• Paimkite po saują avižinių dribsnių, džiovintų slyvų ir nevirto stambiai tarkuoto burokėlio.
• Viską užpilkite 2 litrais verdančio vandens ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių.
• Perkoškite gautą nuovirą.
• Išgerkite likus 2 valandoms prieš miegą (tiek, kiek įstengsite). Taip pat patartina kepenų srityje palaikyti šildyklę.
• Likusius tirščius kitą dieną suvalgykite vietoje pusryčių.

 
Labai naudinga kartą per savaitę pasidaryti iškrovos dieną – jos metu reikėtų gerti tokį kisielių.