Madinga moteriška avalynė, įspėja specialistai, gali atsirūgti ne tik nepatogumais, bet ilgainiui net ir pėdos patologijomis.
Pusiausvyros siekti būtina
Šį sezoną madingi bateliai smailiomis ir apvaliomis nosimis, tanketės ir vadinamosios „platformos“. Nepeikiamos ir aukštos pakulnės – pačių įvairiausių formų bei konfigūracijų. Plokščiapadė avalynė tai pat nelaikoma atsilikimu nuo mados, jei tik tai mokasinai ar sandalai. Kalbant apie basutes, šiais metais, teigiama, derėtų rinktis iš dirželių pintus modelius.
Tačiau moterys į tokias rekomendacijas žiūri vienaip akimis, o medikai – visai kitomis akimis. Jos – batelio siluetą, spalvų gamą ir akį traukiančius papuošimus; ortopedai – pakulnės formą, pado išlinkį, kulnų aukštį. Ir jiems ne visada patinka, kaip atrodo dailiajai lyčiai skirtas apavas.
Specialistų nuomone, dauguma šiuolaikinių batų nepatogūs ir neracionalūs. Žmogaus organizmas taip sutvarkytas, kad jo svoris privalo pasiskirstyti po lygiai tarp kulno ir priekinės pėdos dalies. Jeigu mes pažeidžiame šią pusiausvyrą, pasmerkiame save diskomfortui ir sveikatos problemoms.
Yra apskaičiuota, kad fiziologiškai optimalus bato kulno aukštis yra nuo 2 iki 3 centimetrų, nes tuomet kūno svoris vis dar tolygiai pasiskirsto tarp priekinės ir užpakalinės pėdos dalies. Jei tik pakulnė aukštesnė, padidėja pirštams tenkantis krūvis: esant 6 centimetrų kulnui, priekinei pėdos daliai tenka jau 70–75 procentai kūno svorio. Tad jeigu tokią avalynę tektų dėvėti visą dieną, kojos kentėtų tikrąja šio žodžio prasme. Ortopedai nemano, kad verta mokėti tokią kainą už koketišką išvaizdą.
O po metų... arklio pėda
Tyrimais nustatyta, miego metu knarkia net 40 proc. suaugusiųjų. Įvairios statistikos pateikia skirtingus duomenis, tačiau viena – neginčijama, knarkiančių vyrų yra du ar net tris kartus daugiau nei moterų.
Kitas faktas
Komentarai (3)