užkandžių receptai

Greiti užkandžiai: kaip paprastai nustebinti netikėtai užklupusius svečius?
Greiti užkandžiai: kaip paprastai nustebinti netikėtai užklupusius svečius?

Brokolių tyrė: ir sveikatai, ir figūrai
Brokolių tyrė: ir sveikatai, ir figūrai

Dauguma mitybos specialistų brokolius įtraukia į naudingiausių maisto produktų sąrašo dešimtuką. Nieko keisto, juk juose gausu antikancerogeninių cheminių medžiagų, padedančių apsisaugoti nuo vėžinių ląstelių.

3
Vyšniniai pomidoriukai su fetos sūrio įdaru
Vyšniniai pomidoriukai su fetos sūrio įdaru

Jei į namus netikėtai užsuko svečiai, galite juos pavaišinti skaniu, greitai paruošiamu ir labai gražiai atrodančiu užkandžiu: vyšniniais pomidoriukais su fetos sūrio įdaru.

1
Vištienos filė medaus ir citrinų padaže
Vištienos filė medaus ir citrinų padaže

Šis užkandis gali būti valgomas tiek karštas, tiek šaltas, taigi puikiai tiks ir tiems, kurie mėgsta maistą neštis į darbą, tačiau rytais stovėti prie keptuvės paprasčiausiai neturi laiko.

2
Kepti pievagrybiai su daržovių ir silkės įdaru
Kepti pievagrybiai su daržovių ir silkės įdaru

Jei norite pasigaminti šiltą užkandį, kurį galima gardžiai suvalgyti ir atšalusį - siūlome išbandyti keptus pievagrybius su daržovių ir silkės įdaru.

2
Karšti tortilijos suktinukais su daržovėmis
Karšti tortilijos suktinukais su daržovėmis

Gaminimas labai paprastas ir neilgai užtrunkantis. Užkandis labai lengvas, taigi puikiai tiks ne tik pietums, bet ir pavakariams.

6
Karališkosios krevetės su sojų pupelėmis
Karališkosios krevetės su sojų pupelėmis

Kartais taip norisi pasigaminti ką nors išskirtinio, tai, ko nevalgome kiekvieną dieną. Jei ir Jūs ketinate palepinti save, visą šeimą arba svečius, siūlome pasigaminti karališkąsias krevetes su sojų pupelėmis.

4

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.