sveika gyvensena

Pirmadienio interviu. Saulius Urbonas: „Sveikas gyvenimo būdas – tai, visų pirma, laimė ir kaifas“
Pirmadienio interviu. Saulius Urbonas: „Sveikas gyvenimo būdas – tai, visų pirma, laimė ir kaifas“

Sveikas gyvenimo būdas – neišsemiama tema. Šį kartą kalbiname Saulių Urboną – daugeliui jau gerai pažįstamą humoro jausmo nestokojantį sveikos gyvensenos ir asmenybės ugdymo mokytoją.

6
„Daugelio ligų ir negalavimų galima išvengti pakoregavus gyvenimo stilių,“ - Vilma Brunhuber, „Vilma’s Wellness, Look and Feel Young at any Age“
„Daugelio ligų ir negalavimų galima išvengti pakoregavus gyvenimo stilių,“ - Vilma Brunhuber, „Vilma’s Wellness, Look and Feel Young at any Age“

Pirmadieniais kalbamės su žmonėmis, kurie vienaip ar kitaip prisideda prie sveikatinimo - tikimės, kad šie interviu jums taps ne tik įdomiu paskaitymu, bet ir paskata patiems gyventi sveikiau. Šiandien pateikiame įdomų pokalbį su Vilma Brunhuber - moterimi, kuri ne tik pati gyvena sveikai, bet ir to moko kitus.

4
104 metų jogo sveiko ilgaamžiškumo receptas: „Valgykit tiek, kiek telpa jūsų delnuose, o ne tiek, kiek mato jūsų akys“
104 metų jogo sveiko ilgaamžiškumo receptas: „Valgykit tiek, kiek telpa jūsų delnuose, o ne tiek, kiek mato jūsų akys“

104-erių metų sulaukęs jogas pasidalino savo mintimis su vilniečiais - senolis teigė, kad svarbiausia gyvenime yra saikas, o ribojant mitybą, darant nesudėtingus fizinius pratimus ir tiesiog pozityviai žvelgiant į pasaulį galima gyventi ilgai ir laimingai.

1
Naujausias mados klyksmas - akrobatinė joga
Naujausias mados klyksmas - akrobatinė joga

Vis dažniau už akių užkliūva nuotraukos, kuriose pozuoja akrobatikos ir jogos elementus sujungiantis jaunimas. Sporto šaka, vadinama akrobatine joga, arba „akrojoga“, atsirado 2001 metais Kanadoje. Kaip ji atrodo?

Mėgstantiems keptą maistą reikėtų valgyti ir špinatus
Mėgstantiems keptą maistą reikėtų valgyti ir špinatus

Amerikos mokslininkams iš Oregono universiteto pavyko išsiaiškinti, kad kepto maisto daromą žalą gali padėti sumažinti špinatai.

« Atgal 1 2 ... 4 5 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

JAV specialistai teigia, kad gripas gali kelti daug didesnį pavojų negu raupai ar juodligė – jie nustatė, kad esama ryšio tarp gripo ir mirtinų infarkto atvejų, ir tvirtina, jog su gripu susijusių mirčių esama keturis kartus daugiau, negu iki šiol teigta.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.